Ho avuto la geniale idea di fare delle piadine con una patata affettata: la cena salutare e saporita di 370 Kcal!
La piadina è un piatto tradizionale italiano che ha conquistato il palato di molte persone in tutto il mondo. Ma cosa succede se si…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Il cavolo cappuccio prima non lo voleva nessuno, ora che ci preparo queste frittelle corrono tutti | Solo 95 Kcal!
Le frittelle di cavolo cappuccio sono un piatto semplice e gustoso che piace a tutti. La ricetta è facile da preparare e richiede pochi…
La ricetta della torta allo yogurt greco: buona, cremosa e ottima per tutta la famiglia!
Il plumcake allo yogurt greco è un dolce delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Preparato con ingredienti semplici come lo…
Frittelle di broccoli e formaggio, sono così buone che le ha mangiate anche mio figlio di 3 anni | Solo 90 Kcal!
Le frittelle di broccoli e formaggio sono un pasto salutare che può essere gustato in diversi momenti della giornata. L’impasto di queste deliziose frittelle…
La ricetta della frittata di melanzane con prosciutto e formaggio: saporita e bella nutriente!
La frittata di melanzane con prosciutto cotto e formaggio è un piatto delizioso e salutare che può essere gustato in diverse occasioni. Non solo…
La ricetta del dessert di avena, banane e cioccolato: non è solo buona ma anche tanto sana!
La torta di fiocchi di avena, banana e cioccolato è un dolce che sta guadagnando sempre più popolarità tra coloro che cercano un’alternativa più sana…
La ricetta dello sformato di zucchine, non metto farina: è buono e nutriente!
Lo sformato di zucchine è una ricetta sana e gustosa, sicuramente è la scelta perfetta per riuscire a rendere più appetitosi, golosi e interessanti…
Sono da un mese a dieta ferrea e ho provato le cosce di pollo in questa salsa: sono saporite e sane | Solo 350 Kcal!
Le cosce di pollo in salsa con panna, funghi, cipolla e contorni di purea di patate sono un piatto delizioso e ricco di sapore.…
La ricetta della frittata di melanzane, non è niente male: questa volta l’ho fatta così!
La frittata di melanzane è un piatto super gustoso, saporito e irresistibile che viene quasi voglia di mangiarla tutti i giorni. Tra l’altro, se…
Questo è il brownie al cioccolato più salutare che potessi preparare, 2 ingredienti, 5 minuti e con 160 calorie!
I brownie sono uno dei dolci più amati al mondo, ma cosa succede se li prepariamo con i cachi e il cacao? In questo…