E’ finita non appena l’ho portata in tavola, mio marito ne ha mangiato subito 2 fette: apporta solo 190 calorie!
La torta di carote ripiena di crema alla ricotta è un dolce eccezionale, che risveglia la golosità e coccola il palato. Infatti, è un…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Appena 90 calorie! Ne mangi uno e ti viene voglia di mangiarli tutti, me li ha consigliati la mia nutrizionista
Volete provare dei dolcetti nuovi e gustosi che vi lascino senza fiato? Perfetto, allora vi consigliamo i dolcetti al latte cremosi che sono una…
Sono mesi che non uso più farina in cucina, ma la sostituisco così anche per fare i muffin | Solo 110 Kcal!
I muffin di avena e zucchine possono risolvere con un tocco di sfiziosità il pranzo0 oppure la cena, visto che sono talmente buoni e…
Perfetti da mangiare dopo la palestra o l’allenamento, queste ciambelle salate apportano un numero infinito di nutrienti!
Le ciambelle al formaggio sono uno stuzzichino appagante, perché sono davvero sfiziosi e riescono ad avvolgere il palato con estrema delizia. Tutti ne andranno matti,…
La mia nutrizionista mi ha svelato la ricetta di questa torta al cioccolato senza farina, burro e zucchero | Solo 160 Kcal!
Può esserci qualcosa di meglio del brownie al cioccolato? Finché non lo proverete probabilmente si ma, dopo averlo assaggiato cambierete idea. Infatti, è il…
Mangio tante verdure insieme cucinandole così e non me ne stanco mai: la cena salutare e saporita di appena 240 Kcal!
Lo sformato di zucchine, carote e pomodorini è incredibilmente sfizioso, così da rendere questi ortaggi molto più appetitosi. Infatti con questo piatto non avete…
Ne mangi uno e ti viene voglia di finirli tutti in una volta, questi dolcetti sono irresistibili | Solo 50 Kcal!
Semplici, buoni e decisamente irresistibili, i tartufini al cacao un vero e proprio inno alla golosità che fidatevi vi toglierà il fiato. Grandi e piccoli…
La torta degli sportivi per bruciare grasso e aumentare la massa muscolare: non è niente male | Solo 160 Kcal!
La torta di avena, banana e cacao è un dessert meraviglioso perché è morbidissima, profumata e si scioglie in bocca regalando un bel tocco…
Pane proteico e saziante: non alza la glicemia, non metto neanche 1 grammo di farina!
Il pane keto è una vera e imperdibile ricetta, vi basterà provarlo una volta per rendervi conto di quanto sia speciale. Infatti, lo preferirete…
Involtini di zucchine, li ho arrotolati e farciti così ed ho stupito tutti quando li ho portati a tavola | Solo 290 Kcal!
Avete mai provato gli involtini di zucchine? No? Allora dovete assolutamente rimediare, perché questo piatto è davvero sfiziosissimo. Infatti, non appena li assaggerete li…