Questo plumcake allo yogurt fa impazzire tutti in famiglia, finisce sempre in poche ore dopo averlo sfornato!
Il plumcake allo yogurt è il dolce perfetto per la colazione, perché è talmente buono e delicato che vi regalerà un risveglio molto più…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
In 20 minuti ho preparato le uova al pomodoro e ho risolto la cena, tutti hanno fatto la scarpetta | Solo 230 Kcal!
Per un piatto gustoso, che aiuti a stuzzicare l’appetito anche quando si ha poca fame, non esiste niente di meglio della ricetta delle uova…
Le arrotolo e le posso farcire con quello che voglio, ci metto le zucchine nell’impasto delle crepes | Solo 150 Kcal!
Le crepes di zucchine vi faranno gustare un pranzo oppure una cena talmente sfiziosa che sicuramente riproporrete presto. Non si fanno disdegnare nemmeno da…
Con questo impasto sono venuti perfetti, li ho fatti con le mele: ci sono voluti appena 10 minuti Solo 110 Kcal!
Per iniziare al meglio la giornata, rendendo anche meno traumatico il risveglio, l’ideale sarebbe una buona e salutare colazione con i pancake alle mele.…
Questa volta mi sono superata, anche i bambini l’hanno mangiata: è con gli spinaci | Solo 240 Kcal!
Se non sapete come mangiare gli spinaci, provate a metterli in una torta salata. Vedrete che li mangeranno tutti in famiglia! Infatti, stuzzicherà la…
Ho avuto l’idea di fare il brownie anche con la crema, quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo | Solo 150 Kcal!
Buono, incredibile, delizioso! Il brownie che è uno di quei dolci perfetti per soddisfare la propria golosità, regalandosi una piccola coccola. Infatti, vi lascerà…
4 patate, 2 carote e 2 zucchine: ecco cosa preparo con questi ingredienti, la cena è squisita | Solo 260 Kcal!
Per un pranzo, o una cena, da consumare con estremo piacere con tutta la famiglia lo sformato di patate, carote e zucchine è la…
Mantiene bassa la glicemia, lo mangio ogni giorno e finalmente non ho nessun problema | Solo 199 Calorie!
Il pane allo yogurt e semi è un ottimo prodotto da gustare in ogni momento, perché è l’ideale per colazione, per merenda oppure durante…
Ormai sono mesi che non uso più farina per fare le piadine! Questa ricetta è stata la mia salvezza | Solo 100 Kcal!
Le piadine di lenticchie sono sane, buone e perfette per essere consumate in qualsiasi momento della giornata, in quanto sono nutrienti e aiutano a…
Quando li hanno assaggiati a casa la prima volta hanno fatto a gara per mangiarli tutti, ora li faccio ogni settimana!
Il dessert al cioccolato ripieno di crema al cocco e yogurt è una vera bontà, squisito e talmente morbido che si scioglie in bocca.…