
Mai assaggiato niente di più buono e soffice: me ne sono innamorata non appena l’ho assaggiata | Solo 160 Kcal!
Dicembre 15, 2023 · Francesca
Per una buona colazione, ricca di genuinità e super proteica la torta allo yogurt greco e banane è l’ideale, sicuramente l’amerete e sarà la…

Tiramisù keto per tutta la famiglia, non uso savoiardi e né mascarpone: è a basso indice glicemico!
Dicembre 15, 2023 · Francesca
Per un dessert da togliere il fiato, che renda spettacolare ogni vostro dopo cena, specie se avete ospiti, ci vuole il tiramisù keto che…

Guarda cosa ci preparo con le zucchine, ogni porzione apporta soltanto 200 calorie!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
Avete voglia di una cena diversa? Magari che sia anche sfiziosa e stuzzicante? Rendetela tale con i noodles di zucchine, un piatto super gustoso…

Questo pane apporta soltanto 50 calorie a pezzo, non uso nessun tipo di farina: puoi mangiarne quanto vuoi!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
Per una colazione salata, uno spuntino fuori pasto o una merenda diversa dal solito il pane low carb keto è assolutamente perfetto, perché vi…

E’ da anni che non uso la farina e lo zucchero, questa torta è davvero golosissima | Solo 110 Kcal!
Dicembre 14, 2023 · Francesca
La torta alle mele e banane vi permetterà di fare una colazione eccezionale, dandovi una carica di energia che vi aiuterà ad iniziare la…

Non friggo nulla ma sono buonissime lo stesso, ormai sono mesi che cucino le zucchine così!
Dicembre 13, 2023 · Francesca
I medaglioni di zucchine al forno riscuoteranno un grandissimo successo, in quanto sono estremamente saporiti e irresistibili. Non si può non amarli! Tutta la…

Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!
Dicembre 13, 2023 · Francesca
Volete un dolce semplice, delizioso e indimenticabile? Il dessert allo yogurt greco può stuzzicare la vostra curiosità, perché è davvero particolare. Una volta provato…

La mangerei tutta in una volta, la preparo con i fiocchi d’avena, mela e mirtilli | Solo 140 Kcal!
Dicembre 13, 2023 · Francesca
La torta alle mele, avena e mirtilli è il dessert delle grandi occasioni, perché non si può proprio resisterle e sa sempre riscuotere un…

Melanzane, basta friggerle: le preparo così e accontento tutta la famiglia!
Dicembre 12, 2023 · Francesca
Per un pranzo, una cena o un aperitivo unici, indimenticabili e apprezzati da tutti perché non preparare delle torrette di melanzane al pesto di…

Se volete far mangiare i broccoli a chi non li ama, prepara questi burger: sono deliziosi!
Dicembre 12, 2023 · Francesca
Le ricette salate vi piacciono più di quelle dolci? Ottimo, perché troverete i burger di broccoli estremamente interessanti, buoni e super sfiziosi. Piaceranno a…