
Zucchine pasticciate, mescolate gli ingredienti ed infornate | Cena dietetica e veloce | Solo 230 Kcal!
Aprile 10, 2023 · Francesca
Le zucchine pasticciate, o per essere più precisi un vero e proprio pasticcio al forno, sono il piatto decisamente perfetto per mangiare in maniera…

Finocchi gratinati, un contorno super dietetico che non avete mai provato. Solo 40 Kcal!
Aprile 9, 2023 · Francesca
Tante volte, anzi spesso e volentieri, far mangiare le verdure ai bambini può essere un vero e proprio problema. Perché, sono un alimento che…

Spinaci, guarda cosa preparo per cena: l’hanno mangiata anche i bambini | Solo 150 Kcal!
Aprile 9, 2023 · Francesca
State cercando una ricetta buona e sfiziosa? Una di quelle che possono regalarvi un tocco di sana soddisfazione? Perfetto, allora siete nel posto giusto.…

Torta al latte, la faccio alta e sofficissima: ci metto anche la buccia d’arancia | Solo 150 Kcal!
Aprile 9, 2023 · Francesca
La torta al latte caldo vi renderà talmente felici da strapparvi un sorriso, perché è molto morbida e golosa che non vi mancherà mai…

Preparo questa torta con 1 mela, NON METTO BURRO: è così buona che è sparita in giornata | Solo 170 Kcal!
Aprile 8, 2023 · Francesca
La torta di mele è l’unico dolce che non annoia mai, perché nella sua semplicità regala una ricchezza di gusto imbattibile. Infatti, quando c’è…

Per preparare questi biscotti non utilizzo né farina, uova, burro e né olio (e neanche il forno) | Li faccio così!
Aprile 8, 2023 · Francesca
Per un’aperitivo o una pausa pomeridiana dolce e golosa, ci vogliono i biscotti allo yogurt, arachidi e nocciole che fidatevi piaceranno a tutti. Infatti,…

Se hai 2 uova, del latte e un po’ di farina prepara questa torta: è sofficissima | Solo 90 Kcal!
Aprile 8, 2023 · Francesca
Volete una colazione o una merenda davvero speciale? In questo caso la torta al latte soffice può fare al caso vostro, perché è più buono…

Latte e cocco rapè: ecco cosa preparo con questi 2 ingredienti | Tutti mi chiedono di rifarla, ha solo 100 Kcal!
Aprile 7, 2023 · Francesca
La ricetta della vecchia torta austriaca è una vera e imperdibile chicca, tanto è vero che una volta finita (e fidatevi finirà molto velocemente)…

Non comprare più pane | Preparalo tu: per questa ricetta servono soltanto 2 ingredienti, è buonissimo!
Aprile 7, 2023 · Francesca
Il pane con farina d’avena e semi di lino è un po’ diverso da quello tradizionale, questo però non vuol dire che non sia…

Non serve SEMPRE friggere le melanzane, le faccio grigliate e le farcisco così per cena!
Aprile 6, 2023 · Francesca
Per un pranzo o una cena da leccarsi i baffi gli involtini di melanzane, feta e menta è sicuramente il piatto ideale, in quanto…