Con questo impasto preparo il pane e lo cuocio in 6 minuti | E’ così buono che non lo compro più | Solo 110 Kcal!
Per la colazione, per il pranzo o la cena, il pane cotto in 6 minuti è davvero perfetto, soprattutto nel caso in un cui…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Con spinaci e ricotta preparo delle crocchette senza uova e senza friggere | Le faccio quasi tutte le sere | Solo 45 Kcal!
Le crocchette di spinaci, o se preferite i nuggets, sono talmente sfiziose che volendo si possono consumare anche come stuzzichino fuori pasto. Sicuramente, piaceranno…
Con 2 mele e 100 grammi di yogurt preparo delle frittelle deliziose senza usare l’olio | Solo 40 Kcal!
Le frittelle di mele e yogurt greco le mangerete senza rimorsi, in quanto non si devono friggere e questo porta il numero di grassi…
Fiocchi d’avena, banane e ricotta: preparo dei biscottoni favolosi | Non pensavo fossero così buoni | Solo 90 Kcal!
I biscotti con fiocchi di avena, ricotta e banane sono dei dolcetti davvero deliziosi, sani e genuini che si possono consumare in ogni momento.…
La ricetta della frittata soufflé, morbidissima e cremosa: la faccio spesso!
Alzarsi al mattino può essere una vera e propria impresa. Sicuramente, con la frittata di soufflé sul tavolo abbandonare il letto è decisamente meno…
Con 4 mele e 1 yogurt preparo una torta di mele spettacolare | In 15 minuti una delizia da pasticciere | Solo 180 Kcal!
Per una colazione dolce, soffice e piena di gusto la torta di mele e yogurt sicuramente è l’ideale, in quanto affronterete meglio le fatiche…
Hai tante verdure da consumare? Fai una torta salata | La preparo così ed è buonissima | Solo 270 Kcal!
Quando si ha poco tempo a disposizione, soprattutto durante la settimana, di rado si riesce a portare in tavola cose sfiziose che stuzzichino il…
Plumcake allo yogurt e farina di mandorle senza burro
Il plumcake allo yogurt greco e farina di mandorle è un dolce perfetto per chi segue una dieta chetogenica. Tra l’altro, la sua preparazione…
Frittelle di zucchine e ricotta, così soffici e gustose che le farete sempre. Solo 50 Kcal!
Per portare a tavola un piatto sfizioso non è sempre necessario puntare sull’alta cucina, perché con la semplicità si possono ottenere risultati davvero soddisfacenti.…
Pollo e tante verdure: preparo una zuppa deliziosa | Da quando ho scoperto la ricetta, la faccio spesso | Solo 270 Kcal!
L’estate ormai è quasi un lontano ricordo, con l’arrivo dell’autunno bisogna di nuovo abituarsi ai primi freddi cercando in ogni modo di riscaldarsi. E…