Melanzane, pomodoro e mozzarella: la mia mamma le fa così e sono saporitissime! Solo 160 Kcal
Il pasticcio di melanzane al forno può essere un’idea alternativa, tra l’altro gustosa, per preparare una cena che possa piacere sia ai grandi sia…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
1 yogurt e 2 mele: è la prima volta che provo a farla così | Ora è la mia torta preferita | Solo 180 Kcal!
Per una prima colazione all’insegna della dolcezza, oppure per una merenda golosa, la ricetta della torta allo yogurt e mele è decisamente perfetta. Infatti,…
2 zucchine, 2 patate, 1 carota e 4 uova: ecco cosa preparo per cena | E’ anche dietetico | Solo 150 Kcal!
Lo sformato di zucchine, patate e carote, anche se è molto semplice, vi regalerà la gioia di una cena sfiziosa che tanto i grandi…
Zucchine, carote, pomodoro e formaggio: ecco cosa ci preparo, il pesto | Tutti vogliono la ricetta | Solo 75 Kcal!
Per condire i crostini, realizzando così un aperitivo casalingo con i fiocchi, il pesto di zucchine, carota, pomodoro e formaggio vi regalerà parecchie soddisfazioni.…
Patate e zucchine: la mia mamma le fa così e sono saporitissime (meglio di quelle fritte). Solo 190 Kcal!
Per un contorno sfizioso, salutare e genuino le patate e zucchine al forno sono la combinazione perfetta. In quanto, si sposano bene con quasi…
Pomodori secchi, ecco come preparo il pesto rosso all’acqua | Ci condisco di tutto | Solo 75 Kcal!
Il pesto rosso all’acqua è un condimento super leggero, pensate che apporta solo 75 Kcal, quindi può essere consumato da coloro che seguono una…
Torta allo yogurt, la mattina non riesco a starne senza: è deliziosa e con poche calorie! Solo 120 Kcal
La torta allo yogurt greco è tanto soffice quanto buona, tanto è vero che piacerà a tutta la famiglia e non ci sarà pericolo…
Le frittelle di zucchine che sembrano fritte ma non lo sono, ecco la ricetta! Solo 80 Kcal
Verdure e bambini, si sa perfettamente, non è un’unione che si riesce sempre a concretizzare, perché i più piccoli hanno una vera avversione verso…
Petto di pollo, lo avete mai provato a cucinare così? Lo faccio almeno 1 volta a settimana. Solo 320 Kcal!
Il pollo con patate novelle è un piatto ricco di gusto, sfizioso e salutare che si adatta bene anche alle esigenze alimentari di chi…
4 uova, 1 zucchina, 2 patate e 2 carote: è tutto quello che vi serve | Non è la solita frittata | Solo 210 Kcal!
La frittata di zucchine, patate e carote vi lascerà letteralmente a bocca aperta dallo stupore, in quanto è davvero super leggera, gustosa e sfiziosa.…