
Panini alle verdure: la mia famiglia chiede sempre di rifarli, sono buonissimi e anche leggeri!
Agosto 3, 2022 · Francesca
In alternativa ai muffin salati, specialmente se si apprezzano particolarmente le ricette rustiche, i panini alle verdure sono la migliore scelta su cui puntare.…

Brioche alle mele, così soffici e buone non le ho mai provate | I bambini ne vanno matti!
Agosto 3, 2022 · Francesca
Il pan brioche ripieno alle mele, sicuramente, saprà regalarvi un’intensa esplosione di gusto. Preparare l’impasto non è difficile, perché questo risulta facile da modellare…

La torta con cuore morbido all’albicocca, fresca e con poche calorie. Solo 160 Kcal!
Agosto 2, 2022 · Francesca
Le torte, per la loro golosità e semplicità, sono una tipologia di dolci che difficilmente non piacciono, tanto è vero che ogni volta che…

Pane vecchio, uova, formaggio e latte: questa ricetta me l’ha insegnata mia nonna. Solo 190 Kcal!
Agosto 2, 2022 · Francesca
Al mattino, diversamente dalla maggior parte delle persone, preferite le preparazioni salate? Però, di contro non avete mai tempo di mettervi ai fornelli? La…

Grattugiate le patate, tagliate le zucchine e poi infornate | La cena dietetica e veloce con sole 160 Kcal!
Agosto 1, 2022 · Francesca
Lo sformato di patate grattugiate e zucchine è un piatto squisito, uno di quelli che una volta assaggiati fa venire la voglia di mangiarlo a…

Tanta frutta: ecco come preparo questo dolce, non c’è neanche bisogno di infornare | Solo 80 Kcal!
Agosto 1, 2022 · Francesca
Per combattere il caldo, che in questi giorni è davvero insopportabile, perché non provare un fresco e golosissimo dessert alla frutta? Il quale, tra…

Hai della marmellata da consumare? Fai questa torta e aggiungi lo yogurt, è super deliziosa! Solo 160 Kcal
Luglio 31, 2022 · Francesca
Per preparare un dessert all’ultimo minuto, così da soddisfare la propria golosità velocemente provate la torta allo yogurt e marmellata. È talmente tanto morbida…

Melanzane ripiene, sono così buone e leggere che le mangerai più volte a settimana!
Luglio 31, 2022 · Francesca
Le melanzane al forno con ripieno alla caprese non sono solo molto buone, ma anche leggere così pure coloro che sono a dieta possono…

Latte e farina, le ciambelle al forno sono così soffici e buone che le mangerai ogni mattina. Solo 180 Kcal!
Luglio 31, 2022 · Francesca
Per una colazione, o una merenda, golosa ma contemporaneamente leggera le ciambelle al forno sono perfette! E, fidatevi, una volta assaggiate non ne potrete…

3 patate, 2 zucchine e 1 tazza di farina: ecco come preparo la mia focaccia di verdure dietetica | Solo 250 Kcal!
Luglio 31, 2022 · Francesca
Per una cena a base di verdure, che possa piacere anche ai bambini, la focaccia di patate e zucchine è sicuramente l’ideale, in quanto,…