Girelle fit senza grassi né zucchero, per una colazione golosa ma dietetica. Solo 90 Kcal!
I più golosi, anche se ovviamente non solo loro, possono avere dei momenti di irrefrenabile voglia di dolce che, non sempre purtroppo, si riesce…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Patatine croccanti di zucchine in 5 minuti, senza frittura e zero grassi. Solo 100 Kcal!
Per gustarsi un contorno deliziosamente sfizioso, fortunatamente, non è necessario avere a disposizione troppo tempo. Perché il più delle volte, per ottenere buoni risultati,…
Avete mai cucinato il pollo e le patate così? Lo farete tutti i giorni, da ora! Solo 300 Kcal
Dopo una lunga giornata di lavoro, quando si rientra parecchio stanchi e soprattutto molto affamati, potrebbe far piacere trovare in tavola un bel piatto…
Cioccoquadrotti di avena e yogurt light, consigliati dai dietologi. Solo 85 Kcal!
La colazione, soprattutto quando è buona e gustosa, aiuta ad affrontare l’inizio della giornata. Ma, con i cioccoquadrotti avena e yogurt avrete a disposizione…
5 mele e pochissima farina, la torta super cremosa e dietetica. Ha solo 150 Kcal!
Quando si parla di torta di mele la maggior parte delle persone, inevitabilmente, inizia a leccarsi i baffi. Questo è un dolce che nella…
La zuppa di zucchine buona e dietetica, ottima per restare in forma. Solo 340 Kcal!
Per un delizioso pranzo estivo, che volendo si può anche trasformare in una squisita cena, la zuppa di zucchine è proprio l’ideale. Perché piacerà…
Biscotti XXL al cioccolato light, senza farina né uova in 5 minuti. Assolutamente deliziosi!
Per accompagnare il thè, oppure il latte e/o il caffè, sicuramente non c’è niente di meglio dei biscotti d’avena al cioccolato. Perché sono ottimi…
Polpette di zucca, un sapore irresistibile più buone di quelle con la carne. Solo 47 Kcal!
Per una cena sfiziosa, che toglierà il fiato a tutta la famiglia, le polpette di zucca al forno sono un’ottima scelta. In quanto, saranno…
Il dessert di mele 3 ingredienti e zero grassi, consigliato dai dietologi. Solo 22 Kcal!
Mangiare un dolce e non prendere nemmeno un chilo, sicuramente, potrebbe sembrare un sogno ad occhi aperti, ma non si può nemmeno affermare che…
Involtini di zucchine: ti basta un pelapatate e hanno solo 50 Kcal. Incredibile!
Alcune ricette, fortunatamente, sono così versatili che possono essere utilizzate sia come antipasto sia come secondo, aiutando a risolvere in modo sfizioso e senza…