Le ciambelle light alla marmellata, l’impasto perfetto con la ricotta. Solo 180 Kcal!
Le ciambelle alla marmellata con ricotta sono una preparazione sana, genuina e leggera in quanto non contengono né burro né olio ma, il loro…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Le meringhe light senza zucchero, lo spuntino proteico per chi è a dieta. Solo 40 Kcal!
Alla sera, generalmente dopo cena, può venire la voglia di concedersi un piccolissimo peccato di gola, però avendo appena finito di mangiare giustamente si…
La ricetta dei quadrotti all’arancia con marmellata di mirtilli
I dolci sono una di quelle passioni a cui in molti, purtroppo, fanno fatica a resistere e di conseguenza, a causa della troppa golosità…
Hamburger di tonno fit, la ricetta consigliata dagli sportivi per perdere peso. Solo 160 Kcal!
Il classico tonno in scatola, se viene mangiato rovesciandolo direttamente sul piatto, non è sicuramente appetibile. Probabilmente fa anche storcere il naso, stroncando anche…
Le focaccine proteiche al formaggio, per uno spuntino goloso e veloce. Solo 150 Kcal!
Al pomeriggio, oppure alla sera dopo cena quando si guarda la televisione, può venire la voglia di mangiare qualcosa di salato. Ma, avendo appena…
La fake Nutella senza burro, olio e zucchero, consigliata dai dietologi. Solo 90 Kcal!
Tutti, indistintamente, almeno una volta nella vita hanno mangiato e apprezzato la famosa crema alle nocciole che si trova in commercio, la quale benché…
Gnocchi di patate al pomodoro per un pranzo veloce e leggero. Solo 260 Kcal!
Avete voglia di un primo piatto sfizioso e molto goloso? Sicuramente la ricetta degli gnocchi di patate al pomodoro e simil fonduta light è…
Biscotti al cocco light 4 ingredienti SENZA farina, burro e uova. Solo 50 Kcal!
Se siete alla ricerca di un dolce gustoso, sano e genuino probabilmente i biscotti al cocco sono quello che può fare al caso vostro.…
I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!
A colazione, oltre a una bella tazza di latte o thè caldo, può anche fare piacere mangiare qualcosa di dolce e sfizioso, che magari…
Tartufini al tiramisù senza mascarpone, con ricotta (55 calorie)
Se si cercano dei dolcetti molto facili da preparare ma estremamente buoni, allora la ricetta dei tartufini al tiramisù può fare al caso vostro.…