Gelato all’anguria con yogurt e miele, senza panna (80 Kcal)
L’estate, indubbiamente, è una bella stagione ma di contro comporta un rialzo un po’ troppo eccessivo delle temperature, rendendo così le giornate roventi e…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Torta al cioccolato fondente con yogurt greco e banana: leggera, cremosa e senza zuccheri aggiunti
Questa torta al cioccolato è pensata per chi desidera un dolce più leggero rispetto alle versioni tradizionali, ma senza rinunciare al gusto intenso del…
Ogni volta che mia suocera prepara questo dolce al cioccolato finisce in un attimo | Solo 200 Kcal!
Il dessert al cioccolato vi farà davvero gola, in quanto è bello cremoso e fresco da regalare delle intense emozioni. La ricetta è di…
Insalata di quinoa e verdure: più proteine, niente glutine e anche più leggera
L’insalata di quinoa è un piatto unico equilibrato, perfetto per chi segue una dieta sana, ricca di fibre, proteine vegetali e antiossidanti. La quinoa,…
La ricetta delle melanzane, peperoni e pomodori in padella: sono gustosi anche cucinati così!
Le melanzane, peperoni e pomodori in padella sono un piatto ricco e sano, che può essere servito come secondo oppure come contorno. In questo…
Dolce al cioccolato senza sgarri? Fai questa torta cremosa fresca per l’estate, te ne innamori subito. Ha solo 190 Kcal!
Per allietare i pranzi o le cene delle Feste, sicuramente, il dolce cremoso al cioccolato può essere la scelta vincente, in quanto, possiede una…
Torta di mele e ricotta con amido di mais
La torta di mele è una preparazione classica della tradizione dolciaria europea, spesso associata a merende casalinghe e colazioni equilibrate. Tuttavia, molte versioni tradizionali…
La ricetta delle zucchine gratinate al forno: buone, salutari e gustose!
Per un contorno gustoso e sfizioso che vi aiuti a fare bella figura con tutta la famiglia senza il timore di scontentare qualcuno, le…
La ricetta del dessert all’ananas, il dolce freddo al cucchiaio super cremoso e buono!
In solo 2 minuti e con pochissimi ingredienti potrete preparare il dessert all’ananas, un dolce al cucchiaio morbido e cremoso con cui prendere per…
La ricetta delle melanzane spaccatelle, un piatto povero ma ricco, ricchissimo di gusto!
Le melanzane spaccatelle sono un piatto tipico della cucina povera napoletana, le quali grazie alla loro estrema sfiziosità si rivelano eccezionali. Infatti, possiedono un…