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La torta Nua, un dolce super goloso, facile e veloce che ha solo 200 calorie!

Ottobre 3, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Nua, un dolce super goloso, facile e veloce che ha solo 200 calorie!

La torta Nua è un dessert sofficissimo e particolarmente delizioso. Si tratta di una torta diversa da tutte le altre, in quanto la crema pasticcera non viene aggiunta a strati all’interno, ma a cucchiaiate sulla superficie del dolce stesso prima della cottura. La torta Nua può essere preparata in casa per qualunque occasione; può infatti essere […]

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Ecco 5 esercizi per rassodare l’interno coscia in una settimana da fare a casa

Settembre 6, 2021GiusyFitnessNewsSalute e Benessere
Ecco 5 esercizi per rassodare l’interno coscia in una settimana da fare a casa

Esistono esercizi specifici per rassodare e tonificare l’interno cosce. Si tratta di esercizi mirati ai muscoli di questa zona del corpo, che coinvolgono pure i tessuti circostanti in modo da garantire risultati più efficaci e duraturi nel tempo. Siete curiosi di scoprire quali esercizi fare per rassodare l’interno coscia? Eccoli qui di seguito! Ecco 5 […]

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La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

Settembre 1, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!

La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza rinunciare ai piaceri del palato. Si tratta di una ricetta molto antica ed in passato rappresentava il dolce che veniva proposto ai bambini la domenica e nei giorni di festa. L’uovo è […]

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Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

Gennaio 11, 2021GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolcetti all’arancia senza farina e uova che si preparano in 5 minuti. Solo 60 calorie l’una!

I dolcetti all’arancia sono dei biscotti morbidissimi, gustosi, freschi e profumati, ideali da mangiare sia in inverno che in estate. Si tratta di piccoli dolci gelatinosi ricchi di vitamina C, la cui superficie può essere ricoperta a scelta con delle scagliette di cocco o con dello zucchero a velo. Simili alle classiche caramelle gommose, piaceranno […]

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Le focaccine in padella pronte in soli 5 minuti e con meno di 200 calorie!

Settembre 2, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le focaccine in padella pronte in soli 5 minuti e con meno di 200 calorie!

Come tutti sappiamo, il pane è l’alimento principale della nostra tavola, ma lo stesso può essere sostituito da gustosissime e leggerissime focaccine in padella. Queste ultime sono facilissime e velocissime da preparare, in quanto il procedimento non prevede la lievitazione e sono pronte in soli 5 minuti. Quindi, se vi succede di finire il pane […]

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La torta invisibile alle mele con un ingrediente segreto, buona e con sole 160 calorie!

Agosto 28, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta invisibile alle mele con un ingrediente segreto, buona e con sole 160 calorie!

La torta di mele, ormai conosciuta in tutto il mondo, è un dolce prettamente anglosassone. Precisamente, è nata in un periodo in cui, a causa della mancanza dei frigoriferi per la conservazione dei cibi, le persone erano costrette a cuocere la frutta per allungarne la conservazione e variarne il consumo. Di questa torta particolarmente gustosa e nutriente esistono diverse […]

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Come fare i tramezzini low carb in soli 5 minuti e con meno di 180 calorie!

Agosto 28, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come fare i tramezzini low carb in soli 5 minuti e con meno di 180 calorie!

Avete voglia di tramezzini, ma ci tenete alla linea e avete paura di sgarrare? Il problema è di facile soluzione! Esiste una deliziosa ricetta a basso contenuto di carboidrati, che permette di realizzare i tramezzini in casa e con pochissimi ingredienti. I tramezzini low carb sono di semplice e veloce preparazione: sono infatti pronti in […]

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La crema al latte senza panna e uova, una ricetta gustosa e light di 100 calorie!

Agosto 26, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema al latte senza panna e uova, una ricetta gustosa e light di 100 calorie!

La crema al latte senza panna e uova è un dolce al cucchiaio squisito, semplice e pronto in pochissimi minuti. La nota più importante di questo dessert è l’assenza di uova e panna che lo rendono leggero e dietetico. In quanto privo di grassi, questo dolce è adatto anche ai bambini. Questa crema, molto simile […]

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La torta millefoglie al limone, un dolce gustoso e leggero di 230 calorie!

Agosto 25, 2020GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta millefoglie al limone, un dolce gustoso e leggero di 230 calorie!

La torta millefoglie con crema al limone è un dolce prettamente estivo, molto elegante, gustoso, cremoso e, soprattutto, leggero grazie ai suoi ingredienti light. Può essere gustata come dessert dopo pranzo oppure a merenda. Se avete ospiti a pranzo o a cena questo è il dolce che fa per voi. E’ velocissimo da fare e […]

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Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!

Agosto 4, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!

Le cotolette di zucchine e scamorza costituiscono un secondo piatto estivo gustoso, veloce e leggero. Solitamente con il termine cotoletta si fa riferimento alla carne di pollo o di vitello impanata e cotta al forno o fritta. In questa ricetta, invece, la carne viene sostituita dalle zucchine e, dunque, questa deliziosa pietanza è adatta ai […]

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