Riso, pieno di arsenico: non basta sciacquarlo! Il trucco che lo elimina fino al 73%, secondo questo studio
La presenza di questo metallo è una seria minaccia per la salute e di per sé aumenta il rischio di morire per un problema…
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Autore: Maria Di Bianco
Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione, autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Tecniche Erboristiche presso l’Università degli Studi di Salerno e con lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso la Seconda Università di Napoli. Ha svolto attività di ricerca presso il Dipartimento di Farmacia dell’Università di Salerno, vincendo una borsa di studio sulle caratteristiche nutrizionali e salutistiche degli isoflavoni di soia. È autrice del libro “Il carciofo di Paestum IGP. Perché mangiare il carciofo fa bene” e relatrice del seminario “Proprietà salutistiche del carciofo”. Curriculum completo e attività professionali qui.
Melanzane ripiene: pochi carboidrati, buonissime e super dietetiche. Solo 100 calorie!
Le melanzane ripiene alla napoletana sono un piatto tipico della Campania a base di melanzane, pomodori, acciughe e olive. Una pietanza dai sapori mediterranei che incarna…
Latte nelle piante, lo stanno versando tutti nel giardino | Il trucco dei contadini è davvero straordinario
Sappiamo che il latte, principalmente di vacca, è un alimento molto comune nella dieta umana, ma potresti essere sorpreso di scoprire le applicazioni che…
La focaccia filante super dietetica, 3 ingredienti e si prepara in 5 minuti. Solo 105 Kcal!
La focaccia filante è perfetta per tutta la famiglia. E’ ottima da gustare a cena per accompagnare i tuoi secondi piatti, da sostituire al comune…
Pesche, quante puoi mangiarne al giorno con la glicemia alta? La quantità raccomandata, secondo il nutrizionista
Se hai il diabete, il livello di zucchero nel sangue è alto perché il corpo non è efficiente nell’usare l’insulina per convertire i carboidrati…
I 12 cibi più contaminati dai pesticidi, ecco la classifica. Non serve a nulla sciacquarli, il trucco è toglierli così!
Tutti gli alimenti presentati di seguito sono considerati freschi e prelibati, ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo, ma dobbiamo prestare doppia attenzione,…
Timo, se lo innaffi così lo fai seccare! Il trucco dei giardinieri per averlo forte e bello rigoglioso
Una delle piante aromatiche più popolari è il timo, che sembra crescere in tutti i tipi di condizioni. Tuttavia, molti giardinieri principianti si lamentano…
Cosmetici pieni di plastica e microplastica: Lush, Sephora, Maybelline tra i peggiori! La classifica delle marche
In seguito ad alcune ricerche di Greenpeace è venuto alla luce un utilizzo mascherato e non di poco peso di plastiche e microplastiche in…
Pesticidi nelle fragole: il risciacquo non basta! Il trucco per eliminarli non è usare il bicarbonato
La stagione delle fragole è iniziata, ma attenzione: purtroppo le fragole sono uno dei frutti più contaminati da pesticidi, come rivelano varie analisi effettuate sia…
La torta di ciliegie, buonissima, gustosa e leggerissima. Solo 180 calorie!
La torta di ciliegie è un dolce che si prepara in pochissimo tempo ed è molto facile da fare. Le ciliegie sono frutti sani e…