La cheesecake al limone senza burro e uova, buona, dietetica e con sole 120 calorie!
Le torte senza forno, soprattutto nelle stagioni calde, sono una valida alternativa per gustare un dolce. Questa cheesecake al limone è davvero leggerissima, ed…
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Categoria: News
Biscotti al cioccolato senza uova per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!
I biscotti sono una delle tradizioni gastronomiche italiane che hanno fatto il giro del mondo. Dai pezzi di pane cotti una seconda volta, conditi…
La sbriciolata di ricotta e albicocche, un dolce gustoso ed estivo con sole 200 calorie!
La sbriciolata, o sbrisolona, come dicono a Mantova, dove è nata, è una torta estremamente friabile, costituita da tante piccole briciole golose. Piace tanto…
Le frittelle di yogurt sofficissime, buone e facili da preparare. Solo 50 calorie!
In questa occasione prepareremo delle deliziose frittelle di yogurt, una ricetta perfetta da accompagnare a un caffè con latte, un buon tè o un…
La marmellata di mele per una colazione gustosa e dietetica. Solo 50 calorie!
La marmellata di mele fatta in casa è una preparazione molto semplice in cui avremo solo bisogno di quattro ingredienti per farla. Può anche…
La mousse di pane morbidissima, 4 ingredienti, si prepara in 10 minuti ed ha solo 120 calorie!
Se vuoi uno spuntino squisito, con cui concludere i tuoi pasti o preparare una merenda in compagnia di amici, la soluzione è la mousse…
Il gelato fatto con 1 solo ingrediente, senza grassi e latte. Ha solo 50 calorie!
Essendo primavera inoltrata ormai da qualche settimana, si comincia ad avvertire il primo caldo e, dunque, anche l’esigenza di consumare qualcosa di fresco. Il…
Gelato a fragola, vaniglia e cioccolato: solo 3 ingredienti, 5 minuti e con 50 calorie!
Si avvicina la primavera e il gelato in questo periodo è uno degli alimenti preferiti soprattutto dai bambini. I gelati industriali però sono pieni…
Pasta con ricotta, bresaola e rucola, un piatto che si prepara in 5 minuti ed ha solo 250 calorie!
Qualche volta dobbiamo preparare il pranzo ma abbiamo esaurito la nostra scorta di fantasia. Per fortuna la cucina italiana è talmente ricca di ingredienti…
Risotto con barbabietola e robiola, un primo piatto gustoso e leggero che ha solo 360 calorie!
La barbabietola, più nota come rapa rossa, è un aiuto importante al nostro sistema digestivo, anche se non se ne parla troppo spesso. Ricca…