Torta brioche senza burro per una colazione gustosa e leggera. Solo 190 calorie!
Il buongiorno si vede dal mattino, ed una buona colazione ci fa cominciare sicuramente per il verso giusto. Preparare delle brioche senza burro è…
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Categoria: News
Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!
Le cotolette di zucchine e scamorza costituiscono un secondo piatto estivo gustoso, veloce e leggero. Solitamente con il termine cotoletta si fa riferimento alla…
Le frittelle di merluzzo, un contorno gustoso e originale con sole 190 calorie a porzione!
Le frittelle di merluzzo sono un secondo piatto o un contorno davvero sfizioso per chi ha voglia di preparare qualcosa di buono e originale. La sua…
I carciofini impanati al forno, un contorno sfizioso e veloce con sole 50 calorie!
In questa occasione prepareremo alcuni deliziosi carciofi impanati o pastellati, che possono essere serviti come antipasto o per accompagnare altri piatti di carne e pesce.…
Le melanzane gratinate con prosciutto e formaggio, un secondo piatto gustoso e con sole 200 calorie!
Le melanzane gratinate è un secondo piatto leggero e ricco di nutrienti. E’ una ricetta altamente raccomandata da includere nel nostro menu’ settimanale se…
I biscotti senza lievitazione né burro da inzuppare nel latte a colazione. Solo 40 calorie!
Avere un biscottino a tiro nei momenti di fame improvvisa è davvero utile, ma attenzione, perché potrebbe essere una tentazione che ha delle conseguenze.…
La torta fredda al caffè e yogurt, un dolce fresco e gustoso con sole 160 calorie!
Con la stagione calda, bisognerebbe inventare qualcosa che sia capace di garantire frescura nelle giornate afose. In quelle giornate davvero l’ultima cosa che ci…
La torta al cioccolato e avena, un dolce ricco di fibre e nutrienti per colazione (160 calorie)!
Una deliziosa torta al cioccolato e biscotti d’avena che prepareremo con un po’ di pazienza e passo dopo passo. Soprattutto, è un dolce che…
Panbrioche senza burro, per una colazione leggera e gustosa con sole 170 calorie!
La torta panbrioche è un dolce che si rifà al famoso panbrioche francese, dal quale prende il nome e la straordinaria morbidezza. La versione…
Cheesecake al melone, un dolce estivo gustoso e fresco con sole 130 calorie!
Durante l’estate la cucina si riempie di colori e profumi, i pomodori, le zucchine, le melanzane, finalmente nella loro stagione giusta, primeggiano sprizzando bellissime…