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Ieri sera ho portato in tavola queste piadine super salutari e le ho farcite col prosciutto | Solo 175 Kcal!

Agosto 12, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ieri sera ho portato in tavola queste piadine super salutari e le ho farcite col prosciutto | Solo 175 Kcal!

Le piadine di avena, zucchine e formaggio sono un secondo piatto di cui nessuno si lamenterà, perché vi aiuteranno a mettere d’accordo i gusti di tutti. Infatti, quando si ci siede a tavola bisogna sempre cercare di stuzzicare l’appetito nel modo migliore, così che grandi e bambini possano mangiare volentieri. Le piadine di avena, zucchine […]

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Morbido e goloso, ne mangio 2 fette e assumo appena 100 calorie: il dolce estivo perfetto per commettere un peccatuccio di gola!

Agosto 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Morbido e goloso, ne mangio 2 fette e assumo appena 100 calorie: il dolce estivo perfetto per commettere un peccatuccio di gola!

Avete mai provato questo dessert al latte cremoso? No? Allora dovete rimediare subito, è cremoso e perfetto per la stagione estiva! Questo dessert è a base di latte, amido e tuorli, arricchito con aroma alla vaniglia, e presenta una consistenza simile a quella di un budino. Questo dessert fornisce nutrienti essenziali, tra cui proteine, calcio […]

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Ne preparo sempre un’infinità e non bastano mai, li mangiamo a colazione e a merenda | Solo 50 Kcal!

Agosto 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne preparo sempre un’infinità e non bastano mai, li mangiamo a colazione e a merenda | Solo 50 Kcal!

I pancake allo yogurt sono l’ideale per la colazione, la merenda oppure quando si ha voglia di qualcosa di dolce ma di nutriente. I pancake allo yogurt offrono diversi benefici rispetto ai pancake tradizionali. Presentano un maggiore contenuto proteico grazie allo yogurt ricco di proteine. Aggiungere lo yogurt ai pancake aumenta il loro valore nutrizionale. […]

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Un contorno di verdure SENZA BILANCIA e dietetico, perfetto a cena. Solo 160 Kcal!

Agosto 11, 2024Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un contorno di verdure SENZA BILANCIA e dietetico, perfetto a cena. Solo 160 Kcal!

Un delizioso contorno di verdure senza bilancia da preparare quando non si ha né tempo, né tanta voglia di stare ai fornelli. In questi casi c’è sempre bisogno di ricette veloci e facili da fare, ma altrettanto buone da stuzzicare l’appetito. La ricetta di oggi non ha nulla di complicato, la si prepara in pochissimo […]

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Unisci olio d’oliva e origano, fallo una volta al mese: non immagini neanche cosa puoi farci!

Agosto 11, 2024JacquelineAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Unisci olio d’oliva e origano, fallo una volta al mese: non immagini neanche cosa puoi farci!

Dall’unione dell’olio di oliva e dell’origano si può ottenere un prodotto naturale davvero utile: ecco cosa fare. I metodi naturali della nonna sono davvero utili e benefici, per questo è importante tramandare di generazione in generazione gli antichi rimedi, che possono essere miracolosi. Due prodotti naturali considerati benefici per l’organismo umano sono l’olio di oliva […]

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Spruzzare acqua di mare sulla pelle per abbronzarsi di più, funziona davvero? Ci risponde l’esperto!

Agosto 11, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Spruzzare acqua di mare sulla pelle per abbronzarsi di più, funziona davvero? Ci risponde l’esperto!

Spruzzarsi l’acqua di mare sulla pelle per abbronzarsi è veramente una buona idea oppure no? Un esperto mette l’accento su alcuni dettagli da conoscere e che sembra nessuno sappia. Fa bene l’acqua di mare sulla pelle per l’abbronzatura? Risponde l’esperto! Vincenzo Schettini, il popolare divulgatore scientifico (con 2 milioni e mezzo di follower su Instagram) […]

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Di solito costa di più, ora da Lidl lo paghi soltanto 19,99 euro | Lo puoi usare anche tutti i giorni, tanti vantaggi!

Agosto 11, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Di solito costa di più, ora da Lidl lo paghi soltanto 19,99 euro | Lo puoi usare anche tutti i giorni, tanti vantaggi!

Oggi più che mai, LIDL si dimostra capace di rispondere in modo impeccabile alle esigenze di ogni persona, offrendo un’ampia gamma di prodotti di alta qualità a prezzi accessibili. Grazie a un’accurata selezione e a un costante aggiornamento delle offerte, ogni settimana LIDL presenta un volantino ricco di occasioni imperdibili, pensate per soddisfare le necessità […]

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La cena di appena 200 calorie, la preparo quando ho poco tempo e voglio mantenermi leggera la sera!

Agosto 11, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena di appena 200 calorie, la preparo quando ho poco tempo e voglio mantenermi leggera la sera!

Per un pranzo, oppure una cena sfiziosa e diversa dal solito le uova all’occhio di bue con patate e pomodori sono perfette, fidatevi che vi piaceranno. E’ un piatto gustoso e nutriente che offre diversi benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali vantaggi degli ingredienti di questo piatto. Uova Proteine di alta qualità: le […]

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Sono morbidissimi e così golosi che sembrano quasi fatti con la farina bianca, ma invece no!

Agosto 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono morbidissimi e così golosi che sembrano quasi fatti con la farina bianca, ma invece no!

I cupcake di mandorle e nocciole sono una piccola meraviglia, golosi al punto giusto e perfetti quando si ha voglia di mangiare qualcosa di dolce, ma anche di sano e nutriente. I cupcake fatti con farina di mandorle e ripieni di pasta alla nocciola e cacao, senza farina e zucchero raffinato, offrono diversi benefici.  La […]

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Solo 95 calorie! Questo è il dessert perfetto per l’estate, freddo e leggerissimo: così assecondo la mia voglia di dolce!

Agosto 11, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 95 calorie! Questo è il dessert perfetto per l’estate, freddo e leggerissimo: così assecondo la mia voglia di dolce!

La torta cremosa di fragole e yogurt è l’ideale per l’estate, perché è fresca e morbida al punto giusto da sciogliersi in bocca. Questa torta offre diversi benefici nutrizionali, grazie agli ingredienti utilizzati. Le fragole sono ricche di vitamina C, antiossidanti e fibre. Sono anche a basso contenuto calorico e possono contribuire a migliorare la […]

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  • Sto a dieta e i cannelloni li faccio senza usare la pasta ma con zucchine e le farcisco con ricotta e basilico: sembrano cannelloni veri, ma molto più leggeri! Ago 20

    Questi cannelloni di zucchine sono una ricetta furba, di quelle...

  • Patate, zucchine, uova e poco altro: ci fai una torta salata ripiena che salva pranzo e cena che fila da paura (e senza accendere i fornelli) Ago 20

    Questa focaccia di patate e zucchine è una di quelle...

  • Dopo pranzo mi viene voglia di gelato, così mi gusto questo al caffè: si fa con pochi ingredienti ed è una crema pazzesca al cucchiaio! Ago 20

    Questo tiramisù gelato è una di quelle ricette furbissime che...

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