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Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!

Luglio 25, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!

Volete rendere il pranzo o la cena più soddisfacente e sfiziosa? Perfetto, allora non vi dovete far scappare assolutamente la ricetta degli involtini di zucchine ripieni. Volendo li potrete anche proporre come aperitivo. Renderete immensamente felici anche coloro che seguono una dieta, in quanto porterete a tavola una pietanza salutare e leggera ma anche saporita […]

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Il gelato buono per tutti, bastano 2 ingredienti e non serve panna, latte o yogurt | Solo 130 Kcal!

Luglio 25, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il gelato buono per tutti, bastano 2 ingredienti e non serve panna, latte o yogurt | Solo 130 Kcal!

Il gelato alla banana e mango soddisferà molto bene la vostra golosità, perché è buonissimo, cremoso, fresco ma anche nutriente e salutare. Il gelato alle banane e mango fatto con soli questi due ingredienti può essere un delizioso e sano dessert da preferire a quelli acquistati al bar o al supermercato, soprattutto per i più […]

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Ho grattugiato 2 melanzane e ho preparato questa ricetta fantastica: è piaciuta a tutti | Solo 250 Kcal!

Luglio 24, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Ho grattugiato 2 melanzane e ho preparato questa ricetta fantastica: è piaciuta a tutti | Solo 250 Kcal!

Conoscete la ricetta dello sformato di melanzane grattugiate ripieno di prosciutto e formaggio? No? Allora dovete provarlo subito! Infatti, questo è un piatto decisamente sfizioso a cui nemmeno i bambini diranno di no, anzi, chiederanno di poter fare il bis. In altre parole, è il modo migliore per fare innamorare dalle verdure a chi proprio […]

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Nettarine piene di pesticidi (fino a tipi 5 diversi): la lista delle migliori e peggiori secondo l’ultimo test!

Luglio 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Nettarine piene di pesticidi (fino a tipi 5 diversi): la lista delle migliori e peggiori secondo l’ultimo test!

Il recente test condotto in Germania ha rilevato la presenza di vari pesticidi sulle pesche nettarine, inclusi alcuni non consentiti nell’Unione Europea. Le pesche con i livelli più alti di pesticidi provengono principalmente da due specifici Paesi. Pesche nettarine piene di pesticidi: la lista delle migliori e peggiori secondo l’ultimo test! Durante l’estate si consuma […]

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Costano sempre di più, ora è in offerta a 4,79 euro da Lidl: non vedo l’ora di provarlo subito per vedere i risultati!

Luglio 24, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNews
Costano sempre di più, ora è in offerta a 4,79 euro da Lidl: non vedo l’ora di provarlo subito per vedere i risultati!

Negli ultimi anni, Lidl si è affermata non solo come leader nel settore della grande distribuzione, ma anche come punto di riferimento nel campo della salute e del benessere. Questo successo è dovuto all’ampia gamma di prodotti di alta qualità offerti a prezzi accessibili, rispondendo alle esigenze di un pubblico sempre più attento alla cura […]

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L’insalata della salute, la mangio tutte le settimane e sono riuscita a perdere anche qualche chilo | Solo 230 Kcal!

Luglio 24, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’insalata della salute, la mangio tutte le settimane e sono riuscita a perdere anche qualche chilo | Solo 230 Kcal!

Amerete l’insalata di barbabietola, perché con il rialzo delle temperature vi permetterà di consumare un pasto fresco, colorato e molto ricco di sapore. L’insalata di barbabietola e cavolo è un piatto gustoso e nutriente che offre numerosi benefici per la salute. Ecco alcuni dei principali vantaggi derivanti dal consumo di questi alimenti: Barbabietola Ricca di […]

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Gelato super salutare, finalmente posso mangiarne un bicchiere al giorno senza nessun senso di colpa!

Luglio 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Gelato super salutare, finalmente posso mangiarne un bicchiere al giorno senza nessun senso di colpa!

Il gelato alla banana, avocado e kiwi rinfrescherà le vostre merende estive, regalandovi un bel dolce fresco con cui deliziare il palato. Questo gelato è fatto senza latte, panna e zucchero e ha diversi benefici nutrizionali grazie ai suoi ingredienti naturali. Le banane forniscono zuccheri naturali e carboidrati, che offrono un’immediata fonte di energia. Sono […]

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Ho perso qualche chilo anche mangiando a colazione una fetta di questa torta, è cremosa e salutare | Solo 160 Kcal!

Luglio 24, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho perso qualche chilo anche mangiando a colazione una fetta di questa torta, è cremosa e salutare | Solo 160 Kcal!

Per colazione, per merenda o per togliersi uno sfizio ogni tanto la torta allo yogurt greco è perfetta, in quanto è un dolce cremoso, goloso ma anche nutriente e salutare. Quindi risulta essere un’ottima scelta quando bisogna stare attenti alle calorie e agli ingredienti se si sta seguendo una dieta sana e bilanciata. Sicuramente è […]

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Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!

Luglio 23, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!

Le pizzette di melanzane vi permetteranno di organizzare un pasto, una merenda salata o un aperitivo che lascerà tutti letteralmente senza fiato. Questa è una ricetta sfiziosissima che soddisfa addirittura i palati più esigenti, regalando ad ogni assaggio una soddisfazione piena e completa. Inoltre potete proporle come antipasto, contorno o anche come secondo piatto! Inoltre, […]

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Li ho comprati tutti a 3,99 euro da Eurospin, in estate in cucina non possono mancare: faccio un figurone!

Luglio 23, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Li ho comprati tutti a 3,99 euro da Eurospin, in estate in cucina non possono mancare: faccio un figurone!

Questo discount ha saputo conquistare la fiducia di milioni di italiani grazie alla sua capacità di offrire prodotti di alta qualità a prezzi imbattibili. Ma non è solo il risparmio ad attirare i clienti: Eurospin sorprende continuamente con novità interessanti che rendono la spesa un’esperienza piacevole e conveniente. Tra le ultime novità del nuovo volantino, c’è […]

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    Queste cotolette di melanzane ripiene sono una ricetta facilissima, di...

  • Con tre zucchine preparo il polpettone più buono e leggero che ci sia: dentro è filante, fuori dorato e croccante | Solo 230 Kcal a fetta, ma sembra un piatto da ristorante! Ago 20

    Un secondo piatto leggero, goloso e profumato che conquista anche...

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