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Quando voglio restare leggera a cena, mangio una fetta di questo sformato di 120 calorie!

Maggio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando voglio restare leggera a cena, mangio una fetta di questo sformato di 120 calorie!

Lo sformato di zucchine, peperoni e pomodori vi conquisterà prima con il suo profumino e, successivamente, con il suo gusto delicato, delizioso e avvolgente. Infatti, porterete in tavola un piatto che otterrà un successo immediato e che piacerà proprio a tutti, compresi i bambini che non si faranno pregare per assaggiarlo, anzi! Quindi, non ci sono […]

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Questa è la torta che mangio al mattino quando devo perdere qualche chilo, non ho fame fino a pranzo | Solo 190 Kcal!

Maggio 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa è la torta che mangio al mattino quando devo perdere qualche chilo, non ho fame fino a pranzo | Solo 190 Kcal!

La torta di mele e avena vi lascerà davvero senza fiato, perché è uno di quei dolci che riesce a entrare nel cuore di tutti e che nessuno riuscirà mai a rifiutare. Infatti, ha un aspetto talmente bello e invitante che non si ci può proprio trattenere dall’assaggiarla, detto in altre parole sarà amore a […]

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Caffè, non si scherza: questa è la quantità di tazzine al giorno che non devi superare (se hai la pressione alta) | Lo dice questo studio!

Maggio 29, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
Caffè, non si scherza: questa è la quantità di tazzine al giorno che non devi superare (se hai la pressione alta) | Lo dice questo studio!

Un recente studio ha esaminato l’impatto del caffè su individui con ipertensione, scoprendo che chi ha la pressione arteriosa elevata corre un rischio maggiore di sviluppare patologie cardiache. Caffè, questa è la quantità di tazzine al giorno che non devi superare (se soffri di pressione alta): lo dice questo studio! Un recente studio pubblicato sul […]

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Ormai lo uso ogni mattina, non riesco più a farne a meno: è stato un affare | Da Lidl a soli 4,99 euro!

Maggio 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Ormai lo uso ogni mattina, non riesco più a farne a meno: è stato un affare | Da Lidl a soli 4,99 euro!

In un panorama sempre più variegato e competitivo, la ricerca di affidabilità e convenienza rappresenta un elemento cruciale per ogni consumatore. LIDL si distingue come una vera e propria garanzia per tutti gli utenti italiani. Con il suo approccio innovativo e orientato alle esigenze dei clienti, il supermercato riesce a soddisfare le richieste più disparate, […]

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Con questa torta al mattino tengo bassa la glicemia, ricchissima di proteine e fibre: ha solo 118 calorie!

Maggio 29, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questa torta al mattino tengo bassa la glicemia, ricchissima di proteine e fibre: ha solo 118 calorie!

La torta alla ricotta è un dessert che riesce a stuzzicare la golosità di tutti. E’ morbida e dolce e un solo assaggio è sufficiente per innamorarsene.  Addirittura i bambini non avranno nessun motivo per lamentarsi, anzi, la mangeranno con piacere. E’ un dessert perfetto per chiunque segua una dieta, è una torta abbastanza proteica […]

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Le ho trovate a 10 euro in questo discount, ne ho prese 5: finalmente ho risolto questo problema in estate!

Maggio 28, 2024Marilyn AghemoFai Da TeNewsSalute e Benessere
Le ho trovate a 10 euro in questo discount, ne ho prese 5: finalmente ho risolto questo problema in estate!

MD, il supermercato degli italiani che vogliono la qualità a prezzo ridotto, è da sempre un punto di riferimento per chi cerca il meglio senza dover spendere una fortuna. L’ampia varietà di prodotti offerti non si limita solo al settore alimentare e delle bevande: nei punti vendita MD si possono trovare anche una vasta gamma […]

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Questa torta è un concentrato di nutrienti, ne mangio una fetta al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo!

Maggio 28, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta è un concentrato di nutrienti, ne mangio una fetta al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo!

Il plumcake alle banane, avena e mandorle è una delizia per il palato! E’ super golosa, ma anche sana e nutriente (a basso indice glicemico). Si prepara con tantissimi ingredienti salutari e benefici per la salute. Provarla vuol dire regalarsi una dolce coccola di cui vi potreste innamorare perdutamente. Non c’è bisogno di farina raffinata […]

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Solo 2 ingredienti, quando ho voglia di qualcosa di sfizioso preparo queste frittelle: solo 40 calorie!

Maggio 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 2 ingredienti, quando ho voglia di qualcosa di sfizioso preparo queste frittelle: solo 40 calorie!

Volete un contorno per pranzo o per cena sfizioso e veloce? Perfetto, allora le frittelle di carote e ceci possono soddisfare le vostre esigenze e quelle di tutta la famiglia. Infatti, sono estremamente buoni e gustosi e, sicuramente, riescono a rendere più appetitosi questi ortaggi, compresi i bambini! Tra l’altro, accontenterete addirittura i vostri ospiti […]

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Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal!

Maggio 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal!

La frittata di zucchina e cavolo cappuccio è buona, gustosa e anche sfiziosa, tanto è vero che una sola fetta riuscirà a strapparvi un sospiro e un sorriso di soddisfazione. Infatti, vi piacerà talmente tanto che la vorrete mangiare spesso. State sicuri che non ne avanzerà nemmeno una fetta e questo è un buon modo […]

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Verso lo yogurt nell’acqua bollente, guarda cosa preparo in pochi minuti per cena | Solo 80 Kcal!

Maggio 27, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Verso lo yogurt nell’acqua bollente, guarda cosa preparo in pochi minuti per cena | Solo 80 Kcal!

Per uno spuntino salato diverso dal solito panino o tramezzino, il quale però vi soddisfi lo stesso, le mini piadine allo yogurt (o sandwich) sono una valida alternativa. Infatti, riusciranno a stuzzicarvi il tanto che basta da appagare ogni vostro languorino fuori pasto, soprattutto perché le potrete farcire come meglio credete, appagando i vostri gusti […]

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    Queste cotolette di melanzane ripiene sono una ricetta facilissima, di...

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