HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Torta cremosissima di appena 110 calorie, la posso mangiare anche più volte al giorno: è senza farina, né grassi!

Gennaio 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosissima di appena 110 calorie, la posso mangiare anche più volte al giorno: è senza farina, né grassi!

La torta di avena, banane e mele è un dolce unico nel suo genere, sicuramente è una ricetta fuori dal comune e riesce a ingolosire tanto i grandi quanto i piccoli. Infatti, non vi lascerà indifferenti e dopo averla provata non ne potrete più fare a meno, perché è talmente buona che renderà speciale ogni […]

Leggi Tutto

Solo 124 Kcal | Quando ho voglia di pane a dieta, lo preparo così: è ipocalorico ma anche buono!

Gennaio 21, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Solo 124 Kcal | Quando ho voglia di pane a dieta, lo preparo così: è ipocalorico ma anche buono!

Con i panini ipocalorici fatti in casa, senza ombra di dubbio, riuscirete a gustarvi un piatto sfizioso come al pub ma un po’ più salutare. Infatti sono leggeri perché non contengono frumento, uova e latte, quindi se seguite una dieta riuscirete a mantenervi in forma senza rinunciare alla golosità. Vi piaceranno sicuramente, in quanto sono […]

Leggi Tutto

Lidl, non farti scappare questo innovativo elettrodomestico da cucina: lo trovi ora a soli 22,99 euro | Finalmente non avrai più problemi!

Gennaio 20, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Lidl, non farti scappare questo innovativo elettrodomestico da cucina: lo trovi ora a soli 22,99 euro | Finalmente non avrai più problemi!

Ci sono diverse ragioni per cui molte persone scelgono di fare la spesa presso Lidl, un noto discount presente in tantissimi paesi. Ecco alcune delle ragioni più comuni: Prezzi convenienti: Lidl è conosciuto per offrire prodotti a prezzi più bassi rispetto ai supermercati tradizionali. Questo può essere particolarmente vantaggioso per coloro che cercano di risparmiare […]

Leggi Tutto

Una colazione più buona e salutare di questa non l’ho mai provata, ormai la mangio quasi ogni mattina!

Gennaio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una colazione più buona e salutare di questa non l’ho mai provata, ormai la mangio quasi ogni mattina!

Il dessert di avena, mela e banane è un qualcosa di inaspettato, perché all’apparenza può sembrare banale ma basta assaggiarlo per ricredersi. Infatti, una cucchiaiata vi basterà per eleggerlo a vostro dolce preferito, in quanto oltre ad essere così goloso è anche una ricetta salutare e nutriente! Sarà estremamente gradito pure dal resto della famiglia […]

Leggi Tutto

Più li mangio più me ne innamoro, biscotti a basso indice glicemico: ho trovato la ricetta perfetta | Solo 55 Kcal!

Gennaio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più li mangio più me ne innamoro, biscotti a basso indice glicemico: ho trovato la ricetta perfetta | Solo 55 Kcal!

La classica torta vi ha stancato? Però non volete rinunciare a una colazione golosa? Perfetto, i biscotti al cocco, arachidi e uvetta sapranno dare un tocco di gusto in più al primo mattino! Infatti, sono l’ideale per arricchire una bella tazza di latte, di thè o di caffè e rendere un po’ più speciali ognuna […]

Leggi Tutto

La cena oltre ad essere salutare è anche buona, tutti hanno lucidato il piatto | Solo 320 Kcal!

Gennaio 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena oltre ad essere salutare è anche buona, tutti hanno lucidato il piatto | Solo 320 Kcal!

Le uova e melanzane in padella è uno dei migliori piatti salutari che esistano, perché faranno impazzire anche i bambini. Infatti, grazie a questa pietanza nessuno storcerà più il naso o non gradirà il pranzo o la cena. Sicuramente, risolverete con un tocco di originalità il problema di portare in tavola un pasto caldo, evitando […]

Leggi Tutto

BPA: trovati in molti cibi (dalla passata di pomodoro alle bevande), ecco le marche più contaminate da bisfenoli | Le metti sempre in tavola!

Gennaio 19, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
BPA: trovati in molti cibi (dalla passata di pomodoro alle bevande), ecco le marche più contaminate da bisfenoli | Le metti sempre in tavola!

I bisfenoli sono sostanze chimiche pericolose per la salute umana e l’ambiente, tuttavia continuano ad essere presenti in molti materiali, dal pellame alle resine, passando per la carta termica (quella usata per gli scontrini). Particolarmente dannoso è il bisfenolo A (BPA), un interferente endocrino al quale apposite norme europee hanno posto forti limitazioni nell’utilizzo. Stando ai […]

Leggi Tutto

Muffin dolci senza farina: li preparo con l’avena, mele e noci | Perfetti per chi ama stare in forma, ti conviene provarli!

Gennaio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin dolci senza farina: li preparo con l’avena, mele e noci | Perfetti per chi ama stare in forma, ti conviene provarli!

I vostri risvegli mattutini saranno molto più dolci con i muffin di avena e mele, in quanto sono dei dolcetti estremamente buoni e golosi. Infatti, la loro morbidezza lascia sul palato una gustosità che vi lascerà a bocca aperta. Inoltre, li potrete mangiare anche per merenda e fare una pausa superlativa che vi entusiasmerà. Tra […]

Leggi Tutto

Questi biscotti mantengono bassa la glicemia, sono golosissimi e li preparo velocemente così!

Gennaio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi biscotti mantengono bassa la glicemia, sono golosissimi e li preparo velocemente così!

I biscotti di avena, banane e mandorle non è un dolce comune, questi dolcetti non sono nemmeno scontati, sono un qualcosa di unico e incredibile. Infatti, se avete una predisposizione per i dessert innovativi questa è la ricetta giusta per voi. Sono talmente tanto morbidi che si sciolgono in bocca, regalandovi una soddisfazione che vi […]

Leggi Tutto

Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

Gennaio 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Più buona di così non si può! Basta grattugiare 3 patate e non avanzerà nulla a tavola | Solo 150 Kcal!

La pizza di patate è un secondo piatto che non si può non amare, perché è talmente buona che sicuramente la preferirete alle volte anche a quella tradizionale.  Non lascerete indifferenti nemmeno i vostri ospiti, a cui la potrete proporre per un pranzo, una cena o per un aperitivo casalingo fuori dall’ordinario. Tutti quanti vorranno […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 505
  • 506
  • 507
  • 508
  • 509
  • 510
  • 511
  • 512
  • 513
  • 514
  • 515
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Il pesto di limoni che non ti aspetti: pronto in pochi minuti e perfetto per un piatto di pasta leggero ma bello saporito, come lo faceva la mia nonna Ago 20

    Ci sono piatti che sanno subito d’estate, anche se li...

  • Ero sempre affamata, poi ho provato questi biscotti con mela e mandorle: ora mi sento sazia e leggera, non torno più indietro Ago 20

    La salute metabolica si costruisce anche a partire da spuntini...

  • Il trucco per farle venire belle croccanti e dorate è ammorbidire prima le melanzane, sembrano quasi fritte ma invece no: così si farciscono bene e non si rompono Ago 20

    Queste cotolette di melanzane ripiene sono una ricetta facilissima, di...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy