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Torta di appena 120 calorie! Ogni volta che la preparo finisce in giornata, nell’impasto ci metto la zucca e le mele!

Gennaio 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di appena 120 calorie! Ogni volta che la preparo finisce in giornata, nell’impasto ci metto la zucca e le mele!

La torta charlotte zucca e mele saprà stuzzica la vostra golosità, perché è davvero dolcissima e buona, senza contare che è anche molto sana e genuina. Sicuramente, è la migliore soluzione per riuscire ad apprezzare al meglio questi due frutti, che messi insieme formano un vero e proprio capolavoro. Niente può competere con la sua […]

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Pomodori, non tutti lo sanno ma non mangiare questi per nessun motivo | Sono tossici e rischi grosso!

Gennaio 9, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Pomodori, non tutti lo sanno ma non mangiare questi per nessun motivo | Sono tossici e rischi grosso!

L’acquisto di pomodori freschi è una scelta che conferisce vitalità e sapore alle preparazioni culinarie. Tuttavia, affinché i pomodori mantengano la loro freschezza e siano pronti per essere utilizzati al massimo delle loro potenzialità, è essenziale conoscere le corrette modalità di conservazione. Non solo, è importante anche identificare il colore corretto, così che siano commestibili. […]

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Ci puoi fare di tutto, questo elettrodomestico da cucina lo userai tutti i giorni: ora da Eurospin lo lo paghi solo 24,99 euro!

Gennaio 9, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Ci puoi fare di tutto, questo elettrodomestico da cucina lo userai tutti i giorni: ora da Eurospin lo lo paghi solo 24,99 euro!

Eurospin, da sempre punto di riferimento nel settore della grande distribuzione, ha nuovamente stupito e rivoluzionato la vita dei consumatori con il suo innovativo volantino. Non più solo luogo di offerte alimentari, ma un vero e proprio mondo di accessori che promettono di semplificare la vita di tutti quanti. Tra le proposte più interessanti spicca […]

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Yogurt e ricotta: fai questa torta | Mai avuto un dolce così soffice e buono. Solo 150 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e ricotta: fai questa torta | Mai avuto un dolce così soffice e buono. Solo 150 Kcal!

La torta allo yogurt e ricotta è il dolce perfetto per una colazione leggera, sana, genuina e golosa che rende molto più piacevole il momento del risveglio. Infatti, sarà sufficiente darle un solo morso per provare un delizioso dolce senza sensi di colpa. Inoltre, volendo ve la potrete gustare dopo cena e dimenticarvi, almeno per […]

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Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al forno, per averle saporite e dietetiche aggiungi questo ripieno | Senza olio | Solo 160 Kcal!

La cena, soprattutto quando si è di fretta, può diventare un vero incubo perché poi si finisce con il mettere in tavola qualcosa di veloce, ma poco saporito. Quindi, per evitare di sbagliare e di non dover mangiare giusto perché a stomaco vuoto non si può stare, provate le patate al forno con ripieno saporito […]

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Involtini di zucchine, farciteli così | La cena saporita e anche dietetica, solo 70 Kcal!

Gennaio 9, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Involtini di zucchine, farciteli così | La cena saporita e anche dietetica, solo 70 Kcal!

Gli involtini di zucchine sono un secondo ricco di gusto, sfizioso e genuino a cui non si potrà resistere, tanto è vero che pure i bambini li ameranno. Sicuramente, questi ortaggi sono l’ideale per coloro che stanno cercando di perdere peso. In quanto, non contenendo grassi si rivelano al 100% ipocalorici. Per realizzare il ripieno […]

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Colazione di appena 250 Kcal, toglie la fame fino a pranzo: il segreto è usare questi ingredienti!

Gennaio 8, 2024Marilyn AghemoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Colazione di appena 250 Kcal, toglie la fame fino a pranzo: il segreto è usare questi ingredienti!

Mantenere una dieta sana non significa rinunciare ai piccoli piaceri della vita. Ogni tanto concedersi un dolce che solletica il palato può migliorare il morale, ma è essenziale farlo con intelligenza per evitare sensi di colpa e impatti sulla forma fisica. Ecco perché vi sveliamo come preparare il dessert fiocchi d’avena, cacao e marmellata: un […]

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Niente farina, niente burro e né olio! Questo plumcake salato si fa così: è saporito e dietetico | Solo 140 Kcal!

Gennaio 8, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Niente farina, niente burro e né olio! Questo plumcake salato si fa così: è saporito e dietetico | Solo 140 Kcal!

Per una colazione più sfiziosa rispetto al solito, così da accontentare anche chi non è amante dei dolci, perché non provare un buon plumcake salato? Prepararlo è molto semplice, basta avere dei fiocchi d’avena e del pollo e il gioco è fatto, senza contare che mangerete anche qualcosa di sano e genuino. Infatti, i primi […]

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Cena dietetica, veloce e saporita: cuoci le melanzane e aggiungi questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Gennaio 8, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena dietetica, veloce e saporita: cuoci le melanzane e aggiungi questi ingredienti | Solo 200 Kcal!

Per un pranzo, oppure una cena, a base di verdure che risulti più sfiziosa rispetto ad una a base di carne, basta semplicemente trovare la ricetta giusta come quella delle melanzane in padella. Sicuramente, vi siederete a tavola con il sorriso e avrete anche la soddisfazione di vedere contenta tutta la famiglia, bambini piccoli compresi. […]

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Torta morbidona, come farla altissima e super soffice con soli 3 ingredienti. Solo 180 Kcal!

Gennaio 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta morbidona, come farla altissima e super soffice con soli 3 ingredienti. Solo 180 Kcal!

La torta alta e soffice con soli 3 ingredienti, grazie alla semplicità del suo procedimento, permette di preparare un buon dolce al primo tentativo senza fare dei disastri. E, soprattutto, vi potrete gustare una torta bella soffice, alta e morbida per la prima colazione, per la merenda oppure subito dopo aver terminato la cena. I […]

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  • Ero sempre affamata, poi ho provato questi biscotti con mela e mandorle: ora mi sento sazia e leggera, non torno più indietro Ago 20

    La salute metabolica si costruisce anche a partire da spuntini...

  • Il trucco per farle venire belle croccanti e dorate è ammorbidire prima le melanzane, sembrano quasi fritte ma invece no: così si farciscono bene e non si rompono Ago 20

    Queste cotolette di melanzane ripiene sono una ricetta facilissima, di...

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