Lo stile di vita influenza l’accumulo di grasso nel corpo e ne consegue in un maggior rischio per la salute cardiovascolare e tantissime malattie croniche. Dovresti sapere che non ci sono alimenti proibiti, ma è consigliabile ridurre per chi ha la tendenza ad accumulare grasso nella parte superiore del corpo il consumo di sale, prodotti industriali, alcool e prodotti trasformati. Idealmente, dovresti seguire una dieta sana ed equilibrata. Per questo proponiamo questo menu’ settimanale a base di cibi sani per il tuo cuore e per ridurre la quantità di grasso nel corpo. Menu’ per chi accumula grasso nella parte superiore del […]