
Frutta e verdura, ancora troppi pesticidi: questi sono quelli più contaminati | Li mettiamo sempre a tavola: la lista!
Gennaio 4, 2023 · Maria Di Bianco
Ogni giorno mettiamo in tavola alimento contaminati da residui di fitosanitari senza neanche saperlo. Secondo i dati, solo il 54,8% degli alimenti analizzati da…

La ricetta dello sformato di zucchine e peperoni, la cena è gustosissima!
Gennaio 4, 2023 · Francesca
Le verdure vi piacciono immensamente? Le mangiate in ogni modo e non ne potete fare a meno? Allora, abbiamo la ricetta che fa proprio…

Involtini di pollo con patate, insaporiteli così e poi mettete in forno: sono gustosissimi | Solo 270 Kcal!
Gennaio 4, 2023 · Francesca
Per una cena un po’ diversa dal solito, dove a farla da padrona sarà la sfiziosità, ecco che vi presentiamo una ricetta interessante e…

Verso questo composto sulla torta e aggiungo il cioccolato: si scioglie in bocca | Solo 160 Kcal!
Gennaio 4, 2023 · Francesca
Siete particolarmente golosi? Perfetto, questa torta al cioccolato vi aiuterà a soddisfare il vostro palato, regalandovi una gioia mai provata prima. Infatti, è il…

Torta di mele frullate con yogurt, senza burro né olio (80 Kcal a fetta)
Gennaio 3, 2023 · Francesca
Se siete alla ricerca di un dolce soffice, goloso e adatto alla dieta allora la torta di mele frullata senza burro e olio può…

Crepes di zucchine ripiene di tacchino e mozzarella (160 Kcal)
Gennaio 3, 2023 · Francesca
Al mattino, insieme a un tazza di caffè o a un bicchiere di succo d’arancia, al posto di una fetta di torta preferite qualcosa…

Se hai dei broccoli prepara questo sformato: anche i bambini lo mangeranno così | Solo 160 Kcal!
Gennaio 3, 2023 · Francesca
Volete rendere estremamente appetitose le verdure? Bene, lo sformato di broccoli allora è quello che vi serve, sfizioso e buono al punto giusto. Infatti,…

La ricetta della torta in padella, se avete la marmellata fatela subito: è deliziosa!
Gennaio 3, 2023 · Francesca
La torta in padella è davvero incredibile, si prepara velocemente ed è molto golosa ma anche leggera, così da adattarsi bene alle esigenze di…

Cotolette di melanzane, non ti serve la carne | Basta poco e la cena è pronta: solo 80 Kcal!
Gennaio 2, 2023 · Francesca
Senza dover friggere, o ancora peggio dover accendere il forno, si può lo stesso preparare una cena super sfiziosa che delizierà tutti. Infatti, i…

1 yogurt e 1 cucchiaio di olio | Preparo così la salsa per insaporire le mie ricette, altro che maionese! Solo 80 Kcal
Gennaio 2, 2023 · Francesca
La maionese, ovviamente, è il condimento per eccellenza ma ha lo svantaggio di non essere leggera, quindi è necessario limitarne il consumo. Poi, se…