
Torta 4 cucchiai in 5 minuti, economica e golosa! Questa è la ricetta di mia nonna, solo 160 Kcal
Maggio 23, 2022 · Francesca
La semplicità, spesso e volentieri, permette di ottenere dei risultati che vanno ben oltre le proprie aspettative, garantendo anche dei risultati super fantastici, che…

Carne morbida come il burro: basta poche gocce di questo ingrediente e si scioglie in bocca
Maggio 23, 2022 · Francesca
Per riuscire a soddisfare egregiamente il palato, così da evitare di rovinare la cena e scontentare tutti, bisogna sempre cercare di cucinare della carne…

Girelle alle 4 mele: preparate la pasta sfoglia e arrotolate con le mele grattugiate. Tanto deliziose!
Maggio 23, 2022 · Francesca
In alternativa ai classici e soffici panini bianchi ripieni, così da regalarsi una merenda un po’ più sana e golosa, le girelle alle 4…

Prendi le fragole e fai questo dolce! E’ senza burro, soffice, fresco e soprattutto delizioso. Solo 170 Kcal
Maggio 22, 2022 · Francesca
Il dolce alle fragole è una deliziosa e golosa preparazione dal sapore estivo che, grazie alla sua semplicità, saprà regalarvi la stessa identica soddisfazione…

Mele, pere e ricotta! La torta senza burro né olio si prepara così ed è golosissima. Solo 160 Kcal
Maggio 22, 2022 · Francesca
Per un dessert da leccarsi i baffi, facendo pure bella figura praticamente con tutti, la torta di mele, ricotta e pere è la scelta…

Ciliegie: il trucco per non far alzare lo zucchero nel sangue è mangiarle così!
Maggio 22, 2022 · Maria Di Bianco
Le ciliegie forniscono tanti benefici nutrizionali e sono anche a basso contenuto calorico. Sono uno dei frutti con il maggior numero di antiossidanti che…

Rustica con un ripieno da favola: la ricetta velocissima ma soprattutto saporita!
Maggio 22, 2022 · Francesca
A tavola la sfiziosità non deve mai mancare, perché se è vero che bisogna avere un occhio di riguardo per la salute, scegliendo sempre…

Ciambellone alla stracciatela: tanto yogurt e cioccolato, ma senza burro. Solo 185 Kcal!
Maggio 22, 2022 · Francesca
La colazione è sicuramente uno dei momenti più importanti di tutta la giornata, quindi ci vuole un dolce speciale con cui accompagnare il latte…

Crostata senza burro, ma con un ripieno goloso di ricotta e marmellata. Solo 180 Kcal!
Maggio 21, 2022 · Francesca
Una dolce coccola dopo cena, per dimenticarsi di una giornata particolarmente stressante e rilassarsi, riesce sempre a migliorare l’umore e a strappare un sorriso.…

Pane dietetico ai fiocchi di avena e yogurt: lo avete mai fatto così buono e anche dietetico? Solo 100 Kcal!
Maggio 21, 2022 · Francesca
Il pane dietetico con fiocchi d’avena è una valida alternativa per chi sta seguendo un regime alimentare controllato. Perché, senza compromettere i propri sforzi…