Mirtillo rosso: protegge il cuore, lo stomaco e riduce il rischio di diabete e colesterolo
Il succo di mirtillo rosso è una bevanda che, inclusa in una dieta sana ed equilibrata, può apportare alcuni benefici per la salute. Il…
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Categoria: News
La ricetta del pollo di verdure filante, troppo buono e sfizioso!
Avere fantasia in cucina, sicuramente, può aiutare a preparare sempre dei piatti diversi che invogliano, specialmente i più piccoli, a mangiare senza storcere il…
Frittelle di mele e carote, i pancake golosi pronti in 5 minuti. Solo 70 calorie!
I pancake sono una piccolissima golosità che fanno gola a tutti. Quindi se vi siete stufati della solita ricetta ve ne proponiamo una che…
Glicemia alta? Il latte migliore che mantiene bassi i livelli di zucchero nel sangue
Il diabete di tipo 2 è la più comune forma di diabete caratterizzata da un alto livello di glicemia che dipende sostanzialmente dal peso corporeo,…
Pollo con verdure e patate, la ricetta golosa ma dietetica. Ha solo 340 calorie!
Preparare una cena semplice e deliziosa non è affatto facile, a meno che non proviate la ricetta del pollo e verdure al forno. Un…
Torta della nonna al caffè e noci: il dolce morbidoso e goloso senza burro che andrà a ruba. Solo 190 Kcal!
Avete in programma una cena speciale con i vostri amici, ma non avete ancora pensato al dolce? Provate a stupire tutti con una golosa…
Torta di avena e ricotta: è senza zucchero, ma dolcificatela così! Solo 190 calorie
Improvvisamente avete voglia di dolce? Però aprendo la dispensa vi siete resi conto di non avere farina e zucchero? Non c’è problema, è l’occasione…
Colesterolo alto, fate attenzione alle mani e ai piedi se notate questi sintomi!
Normalmente il colesterolo alto non presenta sintomi molto evidenti, ma a volte può generare dei segnali premonitori che dovrebbero essere presi in considerazione. Il…
6 cibi da mangiare a maggio per bruciare i grassi e abbassare colesterolo e glicemia! Lo raccomanda il nutrizionista
Perdere peso in primavera è una delle cose che quasi tutti fanno, pensando alla spiaggia e ai mesi estivi a venire. Ma per raggiungere questo…
Vitamina B3, aumenta il colesterolo buono fino al 35% e abbassa quello cattivo del 15%
L’alimentazione gioca un ruolo importante sui livelli di colesterolo, così come sui valori di HDL (colesterolo buono) e LDL (colesterolo cattivo). Pertanto, alcune vitamine hanno una maggiore influenza su questa…