Crema al latte, il dolce al cucchiaio pronto in 5 minuti goloso e tanto cremoso! Solo 190 Kcal
I dolci al cucchiaio sono ottimi da servire a fine pasto, però alcuni sono talmente golosi che viene voglia di mangiarli in altri momenti…
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Categoria: News
Finocchi, ecco cosa succede a chi lo mangia prima dei pasti! Il trucco inaspettato
Il finocchio è un ortaggio di colore bianco-verde e dall’aspetto bulboso, con steli e fronde verdi. Membro della famiglia delle Apiaceae (carota), viene coltivato…
Polpette al sugo, così morbide che si sciolgono in bocca. Solo 70 Calorie!
Per un secondo da urlo, che accontenti sia i grandi sia i più piccoli, vi consigliamo la ricetta delle polpette al sugo di pomodoro,…
Tè rosso: abbassa il colesterolo la glicemia e brucia il grasso della pancia
Gli esperti di nutrizione consigliano di bere un bicchiere di tè rosso ogni sera (o nel pomeriggio). Questa bevanda previene la ritenzione di liquidi,…
Tortino al cioccolato, cremoso e tanto tanto goloso. Solo 3 ingredienti e pronto in 5 minuti!
Per un dolce morbidissimo, senza zucchero e farina con cui concedersi una deliziosissima coccola dovete provare il tortino di cioccolato, il quale, è un…
Biscottoni senza burro e latte, la ricetta di come li faceva mia nonna! Solo 80 calorie
Per accompagnare una tazza di latte oppure di thè, così da fare una prima colazione ricca di gusto e bilanciata, al posto dei classici…
Hai la pasta sfoglia? Fai queste ciambelle alle mele: basteranno pochissimi ingredienti e 5 minuti di tempo!
Le ciambelle di mele con sfoglia croccante sono uno di quei dolci super sani, leggeri e golosi che tutti apprezzeranno. In quanto, sono perfetti…
Fico, il frutto ricco di fibre e calcio da mangiare a colazione
I fichi sono alimenti che, oltre ad avere un sapore gradevole, hanno alcune proprietà medicinali che sono state supportate dalla scienza. Il fico è…
Timballo di melanzane con ricotta, spinaci e lasagne (180 Kcal)
Le verdure sono uno degli alimenti più ricchi di fibre e ipocalorici che ci siano. Quindi, è sempre bene introdurle nelle ricette di chi…
Rosti di cavolo, così buoni che li mangeranno anche i bambini! Solo 160 calorie
La verdura per i bambini è un vero e proprio incubo, infatti è estremamente difficile che la mangino senza fare storie. Anzi, tante volte…