
Brioche alla crema, ecco come farle perfette senza troppe calorie e più buone di quelle del bar! Solo 150 Kcal
Maggio 9, 2022 · Francesca
È ora di merenda e volete concedervi una dolce e golosa pausa? Allora, per evitare di sbagliare provate le brioche sofficissime e godetevi il…

Muffin allo yogurt e cacao super buoni: niente burro e niente uova! Solo 180 calorie
Maggio 9, 2022 · Francesca
I muffin yogurt e cacao sono dolcetti molto semplici, si preparano in 1 minuto, buonissimi e talmente leggeri che si possono mangiare anche se…

Glicemia alta, questo ingrediente aggiunto nell’insalata te la fa abbassare fino al 34%!
Maggio 9, 2022 · Maria Di Bianco
Il problema della glicemia alta affligge molte persone soprattutto quelle che hanno problemi di diabete che devono costantemente tenere sotto controllo i valori. Questo…

Basta aggiungere la birra all’impasto del pane e vedrete che risultato! La ricetta velocissima
Maggio 8, 2022 · Francesca
La ricetta del pane alla birra vi permetterà, tra l’altro in pochissimo tempo e con molta facilità, di realizzare una preparazione unica ed eccezionale…

Torta yogurt alle mele, oltre ad essere bella è anche buona e dietetica. Solo 170 calorie!
Maggio 8, 2022 · Francesca
La torta di mele e yogurt non è solamente buona, infatti si presenta talmente bene che invoglia chiunque ad assaggiarla, promettendo già così una…

Glicemia e colesterolo: questa spezia naturale abbassa i valori del 30%. Basta aggiungerla allo yogurt (la consigliano gli scienziati)
Maggio 8, 2022 · Maria Di Bianco
Il diabete è una malattia in cui il corpo non produce abbastanza insulina o non utilizza correttamente l’insulina prodotta. Ciò porta ad alti livelli…

La dieta del riso, il menù che ti fa perdere fino a 15 chili! Incredibile
Maggio 7, 2022 · Elisabetta
La dieta del riso è stata ideata parecchi anni fa, dal dottor Walter Kempner, il quale si preoccupava di ridurre il carico di lavoro…

La torta di patate grattugiate con broccoli e formaggio, un secondo piatto gustoso e leggero
Maggio 7, 2022 · Elisabetta
Le patate sono davvero un alimento onnipresente sulle tavole italiane. Le abbiamo preparate e le prepariamo ogni volta in mille modi diversi, e sappiamo…

Verdure gratinate al forno, così non le avete mai fatte. Solo 120 calorie!
Maggio 7, 2022 · Francesca
Le verdure gratinate al forno sono perfette per un contorno squisito ma non solo, perché potrete anche prepararle per una gita fuori porta. In…

Torta allo yogurt, così morbida e delicata che ne mangerete una seconda fetta! Ed è anche senza burro
Maggio 7, 2022 · Francesca
La torta allo yogurt è talmente tanto golosa, semplice e deliziosa che probabilmente la farete tutti i giorni, infatti nessuno riesce a resistere a…