Biscotti da inzuppo con 1 uovo, buoni anche senza burro! Solo 80 calorie
Se al mattino avete l’abitudine di bere una buona tazza di latte, allora, questi biscotti gustosi sono i dolci ideali da inzuppo così da…
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Categoria: News
Torta latte e cacao, il dessert soffice e ultra dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 100 calorie!
Per una prima colazione veramente super, con la quale iniziare la giornata nel migliore dei modi perché non provare una golosa, dolce e genuina…
Acqua di carciofo: brucia il grasso, abbassa il colesterolo e disintossica il fegato
Per perdere peso in modo sano, puoi assumere la bevanda ai carciofi durante la giornata. Il carciofo è un alimento dalle piccole foglie verdi…
Bignè alla crema pasticcera: l’impasto perfetto e veloce è questo! Solo 50 Kcal a pezzo
I bignè ripieni di crema pasticcera sono dei dolcetti semplici, gustosi e tremendamente golosi che vi permetteranno di coccolarvi il palato. In quanto, vi…
Patate impanate, molto ma molto più buone e sfiziose di quelle fritte! Solo 170 Kcal
La prima colazione non deve necessariamente essere dolce per rivelarsi sfiziosa, perché con una preparazione salata si possono ottenere lo stesso degli ottimi risultati,…
Come riciclare il cioccolato delle uova di Pasqua: 10 ricette dolci golose, ma anche leggere!
Pasqua, la festa più allegra dell’anno, la festa di resurrezione, dai mille colori e mille sapori. Una festa molto amata dai bambini, che adorano…
Mini pizzette di patate, buonissime anche senza farina! Solo 120 calorie
Quando si organizza un aperitivo casalingo, oltre al piacere di stare in compagnia, si deve anche cercare di proporre un finger food che sia…
Salvia: abbassa il colesterolo cattivo, alza quello buono e regola la glicemia
I suoi fiori viola e il suo caratteristico odore hanno distinto la salvia nel mondo vegetale. Sin dai tempi antichi, la salvia è stata utilizzata…
Mandorle: abbassano il colesterolo, aiutano a perdere peso e fanno bene al cervello
Fare uno spuntino con questo alimento è altamente raccomandato dai nutrizionisti, per i suoi importantissimi nutrienti. Inoltre, hanno un aroma e un sapore delizioso e…
Yogurt, farina e uova! La torta 3 ingredienti super dietetica di sole 120 calorie
La colazione non deve essere solo energica, in quanto un tocco di dolcezza in più aiuterebbe ad affrontare meglio la giornata. Quindi, con il…