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Yogurt e succo di arancia: ecco la torta che preparo sempre a colazione, si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!

Settembre 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e succo di arancia: ecco la torta che preparo sempre a colazione, si scioglie in bocca | Solo 190 Kcal!

Per una colazione decisamente deliziosa, che vi permetterà anche di iniziare meglio la vostra giornata, dovete assolutamente provare la torta allo yogurt. La quale, ovviamente, è perfetta pure per una merenda pomeridiana all’insegna della dolcezza, visto che renderà la vostra pausa decisamente più lieta. A rendere ancor più gustosa questa torta è anche il succo […]

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Con una melanzana ecco cosa preparo: le cotolette | Altro che carne, così sono più buone | Solo 130 Kcal!

Settembre 8, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con una melanzana ecco cosa preparo: le cotolette | Altro che carne, così sono più buone | Solo 130 Kcal!

In alternativa alla carne, i burger di melanzane (o cotolette) sono un valido e gustoso compromesso. Tutta la famiglia li adorerà, tanto è vero che se deciderete di prepararli più volte durante la settimana nessuno protesterà. Anzi, sicuramente la cosa sarà accolta con molto entusiasmo. E, siccome non bisognerà accendere il forno e nemmeno friggere, […]

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3 zucchine e 2 patate, ecco cosa preparo per cena | Tutti l’hanno mangiata e ne vogliono ancora | Solo 210 Kcal!

Settembre 7, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 zucchine e 2 patate, ecco cosa preparo per cena | Tutti l’hanno mangiata e ne vogliono ancora | Solo 210 Kcal!

Per una cena indimenticabile, che vi farà guadagnare i complimenti da tutta quanta la famiglia, dovete provare gli involtini di zucchine con patate. Un piatto semplice, gustoso e leggero che vi farà venire la voglia di preparalo ogni giorno. Inoltre la preparazione è davvero veloce e intuitiva, alla portata di tutti. Ma vediamo come preparare […]

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Forno, tutti stanno iniziando a usare una palla di carta stagnola | Questo trucco è fantastico, ad averlo saputo prima!

Settembre 7, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneFai Da TeNews
Forno, tutti stanno iniziando a usare una palla di carta stagnola | Questo trucco è fantastico, ad averlo saputo prima!

Una delle parti più difficili da pulire all’interno della cucina è la griglia del forno. Grasso, avanzi di cibo e salse tendono a raccogliersi negli angoli e nelle fessure di questo pratico accessorio dopo ogni utilizzo, rosolandosi al calore e incrostando in profondità nel metallo. Anche pulire la griglia del forno dopo ogni utilizzo, può essere un’operazione molto […]

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Savoiardi e crema al limone: ecco che dolce preparo. Appena l’ho tirato fuori è finito all’istante | Solo 180 Kcal!

Settembre 7, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Savoiardi e crema al limone: ecco che dolce preparo. Appena l’ho tirato fuori è finito all’istante | Solo 180 Kcal!

La torta al limone senza forno vi permetterà di gustarvi un buon semifreddo perfetto per contrastare gli ultimi giorni di caldo. Per prepararla servono i biscotti, ovvero i Savoiardi, che richiedono la bagna per renderli più morbidi e una deliziosa crema per esaltarne il sapore. La crema si realizza con il limone, un agrume ricco […]

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Zucchine, farcitele con questo ripieno: vi servirà anche il petto di pollo | Le preparo spesso | Solo 230 Kcal!

Settembre 7, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Zucchine, farcitele con questo ripieno: vi servirà anche il petto di pollo | Le preparo spesso | Solo 230 Kcal!

Per una cena deliziosa, che unisca insieme il sapore della verdura e della carne, le zucchine ripiene di pollo sono sicuramente la preparazione ideale. Indubbiamente, è un piatto molto gustoso e contemporaneamente leggero, perché la zucchina è un ortaggio ipocalorico. Zucchine e pollo sono una combinazione perfetta per una cena completa, sana e genuina. La […]

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Melanzane, ora che ho imparato ad arrotolarle così le preparo spesso | Tutti le hanno mangiate | Solo 130 Kcal!

Settembre 7, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Melanzane, ora che ho imparato ad arrotolarle così le preparo spesso | Tutti le hanno mangiate | Solo 130 Kcal!

Per riuscire a far apprezzare le verdure ai bambini, così da incuriosirli per convincerli ad assaggiarle, tante volte occorre essere molto originali. Preparando le rose di melanzane ripiene sicuramente lo sarete, questo è un modo diverso di fare i classici involtini. Perché, hanno un impatto visivo decisamente più invitante e appetitoso. Non si cuociono nemmeno […]

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Il pesto di zucchine leggero e perfetto per condire pasta e crostini. Ha solo 110 calorie!

Settembre 6, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pesto di zucchine leggero e perfetto per condire pasta e crostini. Ha solo 110 calorie!

La pasta, il riso e gli gnocchi sono alimenti che consumiamo con molta frequenza, in quanto difficilmente mancano sulle tavole degli italiani, per questo motivo il pesto di zucchine light può essere il condimento giusto da abbinarci. Inoltre, si sposa molto bene anche con il petto di pollo alla piastra oppure spalmato sulla bruschetta, insomma è […]

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Latte, scatta l’allarme: presto lo pagherai molto di più | Ecco quanto costerà un litro, pazzesco!

Settembre 6, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Latte, scatta l’allarme: presto lo pagherai molto di più | Ecco quanto costerà un litro, pazzesco!

Il latte è un alimento “sano, nutriente, rinfrescante e delizioso”. Questi sono solo alcuni degli aggettivi che più si associano alla parola latte nel mondo. Purtroppo nei prossimi mesi il suo prezzo è destinato ad aumentare moltissimo. Prezzi così alti su un bene primario molto amato e consumato dalle famiglie italiane non sono mai stati […]

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Metti le zucchine in un sacchetto, insaporiscile così e impiatta | Io le mangio spesso così: solo 90 Kcal!

Settembre 6, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metti le zucchine in un sacchetto, insaporiscile così e impiatta | Io le mangio spesso così: solo 90 Kcal!

Quando fa caldo, ovviamente, si preferisce mangiare piatti freddi e che possibilmente siano nutrienti, come ad esempio l’insalata di zucchine. Una ricetta molto buona e sfiziosa da gustare soprattutto a dieta. Sicuramente, è una ricetta sana e genuina che durante che in questo periodo può solo far bene, in quanto apporta buoni benefici per l’organismo. […]

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  • Quando voglio restare leggera per cena ma saziarmi e non avere fame, faccio questa pizzaiola di zucchine al volo: davvero saporita, veloce e super filante! Ago 23

    La pizzaiola di zucchine in friggitrice ad aria è una...

  • Sto facendo la dieta keto e non mi andavano le solite polpette: così ho avvolto la carne nelle zucchine e in padella sono venuti dei fagottini buonissimi Ago 23

    Questi fagottini di zucchine con carne sono proprio una ricetta...

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