Melaccio: non è una semplice torta di mele, ma molto di più! Solo 190 calorie
La classica torta di mele, per quanto possa essere buona, alla lunga rischia di annoiare al punto di non riuscire più a mangiarla. Quindi,…
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Categoria: News
Questo è ciò che accade al colesterolo e glicemia se mangi 25 mandorle al giorno 2 ore prima di pranzo!
Si stima che circa 318 milioni di persone nel mondo, ovvero il 6,7% degli adulti, soffrano di prediabete. Questa condizione è direttamente correlata al…
I biscotti 5 minuti al cioccolato senza burro e latte. E che bontà! Solo 70 calorie
Riuscire a far mangiare una merenda sana ai bambini, tante volte, può non essere facile a meno che non si decida di preparare qualcosa…
Le pagnottelle senza farina con sole 45 calorie e pronte in 5 minuti!
Come tutti sappiamo, in ogni tavola la presenza del pane è indispensabile e questo alimento non può mancare mai. Per chi si diletta a…
Il legume che abbassa glicemia, colesterolo e ti fa perdere il grasso della pancia in un paio di settimane
Il fastidioso grasso addominale non è solo un intralcio quando si tratta di indossare un costume da bagno, è anche una delle forme di…
Hai patate e funghi? Fai questa torta salata, è davvero saporita e buona. Ha solo 220 Kcal
Grazie alla torta salata di patate, senza ombra di dubbio, porterete a tavola una di quelle pietanze che fanno sgranare gli occhi a grandi…
Tartufini al cacao light, il dessert che si scioglie in bocca è pazzesco. E’ senza farina e uova!
I tartufini golosi, sicuramente, sono uno di quei dessert che riescono sempre a mettere d’accordo i gusti di tutti. In quanto, nella loro semplicità…
Ferro basso? Il trucco per avere la tua dose giornaliera consigliata, anche se non mangi carne
È importante mangiare cibi ricchi di ferro come quelli che facilitano il corretto assorbimento di questo minerale. Ed è che non importa quante lenticchie…
Un avocado al giorno: abbassa il colesterolo cattivo in una dieta ricca di grassi. Lo studio!
L’avocado è più salutare dell’olio d’oliva. Sì, questo frutto – considerato da molti un ortaggio perché utilizzato in vari piatti salati – racchiude grandi benefici e puoi…
Panni bianchissimi in lavatrice? Il segreto non è quello di usare la candeggina!
Oltre ad eliminare i cattivi odori, il bicarbonato ci aiuta ad eliminare le macchie donando morbidezza ai capi. I capi leggeri tendono a macchiarsi facilmente…