Banana verde: abbassa il colesterolo e la glicemia, frena la fame e brucia anche i grassi
Sebbene consumare banane mature abbia anche benefici per la nostra salute, mangiare banane verdi consente di controllare il peso e persino di bruciare i…
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Categoria: News
Foglie di limone: se usate così abbassano il colesterolo, regolano la pressione e rafforzano le difese
Il limone è un frutto dal quale si utilizza tutto, il suo succo, la polpa, la buccia, anche le sue foglie. Sebbene il limone…
La torta di mele e albumi: un dolce super leggero, soffice e con sole 180 calorie!
La torta di mele e albumi non si limita ad essere solo un dolce perfetto per la prima colazione, infatti grazie alla sua squisitezza…
Le 3 verdure migliori per abbassare i livelli di colesterolo cattivo (funzionano davvero)
Il consumo di alcune verdure aiuta a ridurre notevolmente i livelli di colesterolo LDL. Il colesterolo è una sostanza importante per il funzionamento del corpo umano, perché…
Prendi 1 mela e fai questa torta! Sofficissima e tanto tanto buona. Solo 170 Kcal
Per preparare una buonissima e genuina torta di mele e marmellata ci vogliono solo 5 minuti, vi sembra impossibile? Bene, non lo è affatto…
Polpette di fagioli cannellini, un modo sfizioso e saporito per mangiare i legumi. Solo 55 Kcal!
I legumi, proprio come le verdure, sono un alimento che specialmente ai bambini non garba molto, questo perché non li hanno mai mangiati sfiziosamente.…
Polpo, il superfood gustoso che abbassa il colesterolo e l’acido urico nel sangue
Nel mondo marino possiamo trovare un’ampia varietà di alimenti che forniscono grandi benefici per la salute. Inoltre, la stragrande maggioranza di questi alimenti si distingue…
Questo è il migliore yogurt che rafforza l’intestino e abbassa il rischio di diabete (e non solo Activia)
Lo yogurt è un alimento molto completo, soprattutto di vitamine, proteine e minerali. Pertanto, è un alimento ideale da includere nella dieta quotidiana. Lo…
Le frittelle di patate senza olio, una bontà senza sensi di colpa. Solo 100 calorie a frittella!
Le frittelle di patate al forno sono un contorno semplice, veloce e salutare per chi ama la linea e restare in forma. Queste frittelle…
Burger di verdure: il burger vegetariano più saporito della carne. Solo 200 Kcal!
La carne non è l’unico alimento che riesce a dare una certa soddisfazione al palato, in quanto il veggie burger oppure se preferite il…