Torta keto: il dolce per chi è a dieta senza farina, burro e latte. Solo 160 Kcal!
La dieta, per ovvi motivi, non è amica della golosità e se viene voglia di dolce o si cerca di reprimerla, si prova a…
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Categoria: News
Mais viola, l’alimento ricchissimo di antiossidanti naturali (molto più di mirtilli e uva)
Cos’è il mais viola? Il mais viola è un tipo di mais (Zea mays), della famiglia delle graminacee. Si caratterizza per avere un frutto multiplo chiamato pannocchia dal…
Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se prendi un cucchiaio di olio extravergine d’oliva ogni mattina a digiuno
Un cucchiaio di olio a stomaco vuoto è uno dei rimedi casalinghi tradizionali che viene applicato da generazioni. Ma, esattamente, ci sono prove scientifiche…
Come fare la torta salata di zucchine senza farina, ultra dietetica e facilissima. Solo 130 Kcal!
Quando si decide che occorre perdere peso e mettersi a dieta, ovviamente, si ha anche la consapevolezza che le rinunce non saranno poche e…
Kefir, il super cibo probiotico ricco di vitamine e minerali
Il Kefir è un alimento ricco di microrganismi vivi a cui vengono attribuite numerose proprietà per migliorare la salute dell’organismo. Questo alimento è composto da…
Tondini mirtilli e miele: il dolcetto con poca farina e senza lievito. Solo 160 Kcal!
La ricetta dei tondini miele e mirtilli, grazie alla sua semplicità, vi regalerà degli ottimi dolcetti da consumare al mattino insieme ad una tazza…
Mousse al cocco dietetica, si prepara al volo ed è buonissima. Solo 160 calorie!
Per accompagnare una macedonia a fine pasto, oppure per farcire un dolce e renderlo ancora più goloso, proteste provare la mousse al cocco, ovvero,…
Aceto di mele: se preso così abbassa la glicemia e brucia i grassi (quasi 2 chili in meno)!
Gli acidi sono presenti in quasi tutte le cucine del mondo, dagli agrumi come limone, arance ai latticini fermentati come yogurt o kefir, passando…
Diabete: il miglior zucchero naturale per chi soffre di glicemia alta (ha zero calorie)!
Esistono già molti dolcificanti, ma qual è il miglior dolcificante naturale per i diabetici? In questo articolo esamineremo i più comuni che possono fungere da…
Foglie di alloro, 9 benefici per la salute che dovresti assolutamente conoscere
Il modo più semplice e veloce per sfruttare questa straordinaria pianta è masticare una foglia al giorno per almeno cinque minuti, preferibilmente prima dei…