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Patate raganate: preparatele così al forno e avrete un contorno super saporito e gustoso. Solo 190 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate raganate: preparatele così al forno e avrete un contorno super saporito e gustoso. Solo 190 Kcal!

Le patate al forno con pomodori e origano, o per essere più precisi le patate al forno raganate, sono un gustoso piatto contadino originario della Basilicata che vi regalerà tantissime soddisfazioni. Sostanzialmente questa è una ricetta povera, la quale però non vi deluderà perché ha una resa davvero spettacolare. Ottime da servire come contorno sia […]

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Petto di pollo, pomodoro e mozzarella: prepara queste cotolette e le mangerai ogni sera. Solo 220 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Petto di pollo, pomodoro e mozzarella: prepara queste cotolette e le mangerai ogni sera. Solo 220 Kcal!

Le cotolette di pollo alla pizzaiola sono un secondo gustoso, leggero e irresistibilmente sfizioso che accontenterà tutta quanta la famiglia al completo. Infatti la panatura non prevede le uova e, cosa forse ancora più importante, non le si deve friggere perché per cuocerle basta metterle nel forno. Sicuramente, piaceranno talmente tanto a grandi e piccini […]

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Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Luglio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai pensato di cucinare le uova così? Questa cena è così buona che la faccio ogni sera, solo 190 Kcal!

Avete voglia di qualcosa di sfizioso ma senza dover passare troppo tempo in cucina? Allora la ricetta della frittata uova e pomodori fa proprio al caso vostro. Infatti, nella sua semplicità è in grado di regalare al palato la giusta dose di gusto per essere appetitosa. Tanto è vero che piacerà anche ai bambini. Poi, […]

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Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

Luglio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e frutti di bosco, la torta soffice che si scioglie in bocca. Solo 180 calorie!

A colazione, per merenda oppure dopo un buon pasto fa sempre piacere stuzzicare il palato con un dolce, così da concedersi una coccola con cui rendere perfetto ogni momento della giornata. Con la torta allo yogurt e frutti di bosco che si scioglie in bocca non ci sono dubbi che ci riuscirete alla grande, in […]

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Orto, questa pianta in giardino è tossica: avveleni la tavola, non tenerla vicino all’orto | Lo sanno in pochi

Luglio 21, 2022Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Orto, questa pianta in giardino è tossica: avveleni la tavola, non tenerla vicino all’orto | Lo sanno in pochi

L’oleandro è una pianta che resiste molto bene alla siccità. Si sviluppa rapidamente, dona colore tutto l’anno grazie all’abbondante fioritura e può essere utilizzata per costruire ottime siepi. L’oleandro d’altra parte è considerato una pianta velenosa ed è per questo che bisogna fare molta attenzione, poiché tutte le sue parti sono molto tossiche. Orto, questa […]

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Torta alla ricotta: pochi ingredienti, dietetica e così cremosa che si scioglie in bocca. Solo 135 Kcal!

Luglio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta alla ricotta: pochi ingredienti, dietetica e così cremosa che si scioglie in bocca. Solo 135 Kcal!

La torta budinosa alla ricotta è una piccola golosità talmente morbida e buona che si scioglie letteralmente in bocca. Indubbiamente, è perfetta per ogni singolo momento della giornata, ma dopo cena regala una soddisfazione in più, soprattutto quando si hanno ospiti e si desidera assolutamente sorprenderli con qualcosa di buono e semplice. Poi, si tratta […]

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Melanzane? Provate a fare questa ricetta gustosa ed è anche leggera, solo 150 Kcal!

Luglio 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Melanzane? Provate a fare questa ricetta gustosa ed è anche leggera, solo 150 Kcal!

Per una cena deliziosa, con la quale portare a tavola un primo piatto appetitoso e sfizioso, le lasagne di melanzane sono sicuramente la scelta giusta. Infatti, in questo modo addirittura i bambini mangeranno volentieri le verdure, perché si tratta di una preparazione talmente gustosa che sarà apprezzata da tutti. Questo è dovuto al fatto che […]

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Così mantengo i fagiolini FRESCHI PER ANNI! Niente ACQUA e ACETO

Luglio 21, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Così mantengo i fagiolini FRESCHI PER ANNI! Niente ACQUA e ACETO

Ecco come preparare le conserve di fagiolini freschi, a patto che poi si conservino in barattoli in un luogo fresco e asciutto, permetterà nei mesi invernali di mangiare una conserva gustosa e invitante. Sicuramente, piaceranno a tutti quanti e se avete ospiti conquisterete anche loro, ottenendo un successo che va ben oltre le vostre aspettative. […]

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La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal

Luglio 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal

Per una cena sufficientemente sfiziosa, con la quale riuscire ad accontentare sia i grandi sia i piccoli (convincendo pure questi ultimi a mangiare le verdure) ci vuole una deliziosa focaccia di zucchine. In realtà della focaccia ha solo l’aspetto, per essere più precisi è una schiacciata, ma il suo sapore non cambia in quanto, è […]

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La cena gustosa, leggera e saporita: preparate il petto di pollo così e lo mangerete tutte le sere!

Luglio 20, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cena gustosa, leggera e saporita: preparate il petto di pollo così e lo mangerete tutte le sere!

Con la ricetta del petto di pollo gustoso porterete a tavola un piatto delizioso, unico e irresistibile che farà venire l’acquolina in bocca a tutti. Infatti, per convincere sia grandi sia i piccini ad assaggiarlo non vi ci vorrà molto, basterà il suo irresistibile profumino a far brontolare lo stomaco. E, fidatevi, sarà talmente tanto […]

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    Le pizzette di melanzane al forno sono una ricetta semplice,...

  • Sto a dieta ma non rinuncio al pane: lo faccio in padella, si gonfia come un palloncino e mi sazia per ore. Niente lievito, pochi ingredienti e una tasca perfetta da farcire come voglio! Ago 23

    Questo pane palloncino è una di quelle ricette furbe che...

  • Questa pasta con melanzane e pomodorini è venuta proprio bene, mi hanno fatto tutti i complimenti e me l’hanno richiesta per domani! Ago 23

    Questa pasta con pomodorini arrosto, melanzane e burrata è una...

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