Pizza in padella light, come farla senza farina usando solo questo ingrediente. Ha 100 Kcal!
Consumare una cena a base di pizza è una vera e propria soddisfazione, peccato però che si rischia seriamente di andare a compromettere il…
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Categoria: News
Ciambellone allo yogurt, super soffice come quello della nonna. Solo 190 Kcal!
Per una buona ed energica colazione ci vuole un ottimo ciambellone allo yogurt, con il quale tutta quanta famiglia potrà iniziare la giornata con…
12 super cibi che abbassano il colesterolo e sbloccano le arterie, lo dice questo studio!
Il blocco progressivo delle arterie (aterosclerosi) è un problema sempre più comune nei paesi occidentali. Causa più morti all’anno rispetto al tabacco o all’alcol e, peggio ancora,…
6 trucchi di cucina che abbassano i livelli di colesterolo cattivo nel sangue
Seguire una dieta equilibrata in cui prevale il consumo di frutta e verdura è una delle chiavi per evitare livelli elevati di colesterolo. Questo…
Pagnottelle alla mediterranea con ricotta e pomodorini (170 Kcal)
Quando si ha pochissimo tempo a propria disposizione, inevitabilmente, si finisce con il mettere a tavola la prima cosa veloce che viene in mente…
La ricetta della torta di mele, il risultato è spettacolare!
La frutta, indubbiamente, è un alimento che fa decisamente bene e che si dovrebbe consumare quotidianamente. Però, non tutti hanno questa sana abitudine e…
Purè di fave super proteiche e senza grassi, davvero delizioso! Solo 180 Kcal
Il purè di fave con patate è un piatto sano, nutriente e così ricco di gusto che piacerà proprio a tutti quanti. Compresi i…
Zucca alla siciliana con olive e capperi, così buona non l’avete mai fatta. Solo 150 Kcal!
In autunno, sicuramente, a farla da padrona tra i contorni c’è la zucca che si rivela il frutto per eccellenza di questa stagione perché,…
Rotolo alle mele dietetico, meglio della classica torta della nonna. Solo 150 Kcal!
Ogni singolo momento della giornata, ovviamente, è quello giusto per concedersi una piccola e dolcissima coccola per tirarci su. E, se state cercando qualcosa…
Il dolce all’arancia ultra dietetico consigliato dai dietologi con 3 ingredienti. Solo 35 Kcal!
Spesso e volentieri, anche se non si è troppo golosi, capita di essere assaliti da un’irrefrenabile voglia di dolce ma di avere pochissimi ingredienti…