Crocchette di patate, anche al forno sono super buone! Solo 90 Kcal
La cena è uno di quei momenti dove tutta la famiglia condivide un piccolo momento di convivialità. Quindi, per renderla ancora più perfetta, bisogna…
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Categoria: News
Aggiungi le mele all’impasto ed inforna, fatta così è 100 volte più buona. Solo 160 Kcal!
Per una colazione semplice, leggera e ricca di gusto la torta di mele è sicuramente il miglior dolce su cui puntare, senza contare che…
Burger di verdure: patate, zucchine e carote. Troppo buoni e con sole 190 Kcal!
Per stuzzicare l’appetito, soprattutto quello dei bambini, ci vuole sicuramente una preparazione sfiziosa e non poco gustosa che solo a guardarla, inevitabilmente, viene l’acquolina…
Occhio! Non mescolare mai il succo di pompelmo con questi farmaci
Il succo di pompelmo e il pompelmo possono far parte di una dieta sana. Il pompelmo contiene vitamina C e potassio, che sono nutrienti di…
La torta allo yogurt cremosa con pochissimi ingredienti e con sole 110 calorie!
La torta light allo yogurt è un delicatissimo dolce adatto a tutta la famiglia. La sua consistenza soffice e spumosa lo rende appetibile ai…
Torta di patate ripiena, l’avete mai fatta così? E’ troppo buona e ha sole 290 Kcal!
Per una cena sfiziosa, che stupisca grandi e piccini in uguale misura e che regali una vera soddisfazione al palato, sicuramente, la torta di…
Zuppa di funghi, ricca di fibre e proteine raccomandata dai nutrizionisti. Solo 190 Kcal!
Con il freddo, indubbiamente, è sempre bene cercare di alzare le proprie difese immunitarie, così da riuscire a proteggersi contro i classici e non…
1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!
Essere a dieta per i più golosi potrebbe essere un vero dramma, in quanto per ovvi motivi bisogna limitare molto il consumo dei dessert,…
Basta 1 frutto al giorno! Abbassa la glicemia, il colesterolo del 15% e i trigliceridi del 27% (lo dice questo studio)
Uno dei benefici più noti del pompelmo è la sua capacità di accelerare il metabolismo e aiutarci a bruciare i grassi. Grazie al suo…
Camminare brucia i grassi? Si, ma se lo fai così ne bruci fino a 3 volte di più!
Tutti sanno che camminare fa bene alla salute, ma quando leggerai questi benefici del camminare rimarrai stupito di quanto un piccolo esercizio quotidiano possa…