La pizza fit con pochi carboidrati, buona e dietetica, si prepara in 10 minuti e ha solo 190 calorie!
La voglia di pizza qualche volta è davvero pressante, ma per chi è costretto a stare a dieta, non è consentito approfittare di questa…
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Categoria: News
La colazione veloce 2+2 tante proteine e fibre, consigliata dai dietologi. Solo 85 Kcal!
Con la ricetta della colazione veloce, senza ombra di dubbio alcuno, al mattino vi alzerete con un pizzico di entusiasmo in più. Questa ricetta,…
500 grammi di patate e funghi! La torta salata dietetica ma saporita al 100%, ha solo 180 Kcal
Per un pranzo o una cena golosa, magari da consumare insieme ad amici e parenti, provate la torta di patate e vedrete che non…
Per abbassare il colesterolo cattivo, questo è l’orario in cui dovresti mangiare (lo dice questo studio)
Il colesterolo LDL è il tipo di colesterolo che può accumularsi sulle pareti delle arterie causando placche e infine blocchi che impediscono il corretto…
Una tazza per 1 mese! La potentissima tisana che abbassa i livelli di zucchero nel sangue
Il diabete è una malattia in cui i livelli di glucosio (zucchero) nel sangue aumentano, generando effetti e problemi sulla salute. Il glucosio deriva…
Pane pita in 60 secondi, come farlo sottile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!
Preparare il pane in casa è una cosa che pochi si mettono a fare, le ragioni possono essere molteplici e il fatto che richieda…
Versate il composto sul polpettone, così è ancora più saporito. Solo 140 Kcal!
Per una cena colorata e saporita, dove non ci sia pericolo di scontentare qualcuno, ci vuole un delizioso polpettone al forno. Infatti, questa è…
Rotolo ai frutti di bosco, con più crema che pasta ed è super buono. Solo 170 Kcal!
Concludere il pasto con un ottimo dessert, sicuramente, ha il potere di mettere di buon umore chiunque migliorando molto la serata, soprattutto quando si…
Alloro? E’ nelle sue bacche che è racchiuso un segreto, non nelle foglie
Sapete cosa sono le bacche di alloro e come si usano in cucina? È un frutto che pochi conoscono per la sua commestibilità, le sue…
Il super cibo economico che abbassa lo zucchero nel sangue in appena 30 minuti (lo dice questo studio)
Si prevede che l’aumento dell’obesità aumenterà i tassi di diabete nei prossimi anni. Ma fortunatamente, è stato dimostrato che il diabete di tipo 2…