Muffin di zucchine e formaggio sofficissimi con poche calorie. Solo 75 Kcal!
Tante volte le preparazioni salate possono essere più golose di quelle dolci, perché con la ricetta giusta pure le verdure riescono a far venire…
Archivio
Categoria: News
Sapevate che la carenza di Vitamina D causa stanchezza, umore depresso, insonnia, carie e voglia di dolci?
Le vitamine forniscono importanti nutrienti per il nostro corpo e aiutano a prevenire il rischio di sviluppare molte malattie. Quando non vengono ingerite abbastanza…
La dieta del digiuno di sera che ti aiuta a dimagrire e a dormire meglio
La dieta del digiuno di sera, in realtà, è uno stile di vita. In molti paesi del nord, si tratta del normale tran tran…
La crema pasticcera alla ricotta light per farcire dolci e torte. Ha solo 100 Kcal!
Le farciture riescono sempre a rendere più golose le torte e i biscotti, soprattutto quando si usa la classica crema pasticcera. Volendo, questa è…
Melanzane ripiene? Al forno, con riso e mozzarella light. Solo 75 Kcal!
L’appetito viene principalmente sentendo il profumo dei propri pasti, in quanto ancora prima del gusto a fare gola è decisamente l’olfatto, un senso questo…
La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!
La pasta è un primo piatto che sulla tavola degli italiani non manca mai, che sia a pranzo o a cena almeno una volta…
La torta allo yogurt, un dolce cremoso e dietetico che ha solo 140 calorie a fetta!
La torta allo yogurt è una ricetta leggerissima e facile da preparare che piacerà a tutti. Anche se può sembrare per aspetto e consistenza…
Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!
I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che…
Lo sformato di verdure, un modo sfizioso di mangiare le verdure. Solo 130 Kcal!
Quando si decide di seguire un regime alimentare controllato, ovviamente, si deve anche essere consapevoli che le rinunce non sempre sono sostenibili. Perché, per…
La frittata di mele dolce, una ricetta buonissima, veloce e dietetica con sole 100 calorie!
La frittata di mele dolce è una ricetta gustosa e, nello stesso tempo, leggera, dunque, indicata a chi tiene a rimanere in forma senza…