Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!
Tante volte con pochi ingredienti si riesce a preparare dei dolci paradisiaci, come ad esempio la torta cremosa al formaggio, la quale, è talmente…
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Categoria: News
Arrotola l’impasto e poi taglia le pizzette. Così sono ancora più buone, solo 140 Kcal!
Avete organizzato un aperitivo casalingo con i vostri più cari amici? Se la risposta è si allora, per provare a sorprenderli senza temere di…
4 trucchi veloci per togliere il sapore forte della cipolla e digerirla meglio
In molte occasioni, quando si cucina con la cipolla, è abbastanza comune che questo ortaggio abbia un sapore intenso e penetrante, oltre che un odore persistente che…
Se sostituisci le patate con questo alimento abbassi la glicemia del 35%. Lo dice questo studio!
Uno studio condotto dall’Università di Guelph, in Canada, ha scoperto quale cibo dovresti sostituire per ridurre i livelli di glucosio. Grazie alla ricchezza delle…
I pancake alle mele senza uova e burro per una colazione coi fiocchi. Solo 70 calorie!
La colazione è il pasto più importante della giornata, quindi se si riesce a renderla più sfiziosa sicuramente è ancora meglio, quindi per questo…
Pollo al pomodoro con insalata di verdure, la cena saporita e dietetica di sole 410 calorie
Cucinare, soprattutto se si preparano dei piatti super sfiziosi, può regalare una certa soddisfazione che permette di alzarsi da tavola con il sorriso, soprattutto…
Torta al latte caldo, l’impasto per averla alta e più buona di quella alle mele. Solo 180 Kcal!
Con le ricette semplici, nove volte su dieci, si ottengono ottimi risultati che consentono di portare a tavola un dolce buono, sano e genuino…
Per contrastare il colesterolo e la glicemia, consumate questo frutto ricchissimo di vitamina C!
La guava è uno dei frutti tropicali più completi in natura. È ricca di fosforo, niacina, potassio, vitamine A e B, ferro, calcio e acido…
Farcite le fette di patate in teglia con tonno e verdure e arrotolate. Solo 200 Calorie!
A tavola, sicuramente, riuscire a variare le ricette può solo aiutare a mangiare ogni giorno una pietanza diversa, in modo tale da evitate di…
Questo è il riso che abbassa il rischio di diabete del 16% e regola il colesterolo. Lo dice questo studio!
Il diabete di tipo 2 ha visto un grande aumento mondiale negli ultimi decenni e una dieta sana è un’importante via di prevenzione. Dei…