Finocchi gratinati al forno, il contorno con poche calorie ma troppo buono. Solo 140 Kcal!
Per un piatto irresistibile, che prenda per la gola tanto i grandi quanto i bambini, i finocchi gratinati e formaggio è proprio l’ideale. Sostanzialmente,…
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Categoria: News
Il trucco geniale per conservare il pollo per 12 mesi senza freezer. Eccolo qui!
Avete mai provato a conservare il pollo per 12 mesi senza metterlo in congelatore? Vi sembra strano o addirittura impossibile? Invece non è così.…
Torta di mele, come farla alta e succosa con questo trucchetto! Solo 170 calorie
I dolci sono una vera e propria passione a cui nessuno sa resistere, perché ogni tanto piace a tutti concedersi una piccola coccola, migliorando…
Se lo mangi al mattino abbassi la glicemia e brucia i grassi, lo dice questo studio
Un nuovo studio condotto su donne in postmenopausa ha scoperto che mangiare una quantità concentrata di cioccolato al mattino può aiutare il corpo a…
Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto
Questo ortaggio è stato apprezzato per essere un’importante fonte di macronutrienti e micronutrienti chiave per il corretto funzionamento del corpo. È composto per l’85% da…
La torta di mele proteica senza farina, perfetta per iniziare la giornata. Solo 160 Kcal!
Di torte di mele, tutti o quasi, nella propria vita ne hanno mangiate in tutte le maniere e apprezzandole sempre. Perché, questo dolce della…
Vi servirà un cavolfiore per dei pancake salati che finiranno in un baleno! Solo 85 Kcal
Un antipasto, per risultare perfetto, non solo deve essere perfetto ma deve anche essere dietetico, perché oltre a mangiare in maniera saporita e sfiziosa…
Filetto di maiale ripieno, una cena così saporita la farete spesso. Solo 260 Kcal!
Sedersi a tavola con tutta la famiglia, magari dopo un’intensa giornata di lavoro, è sicuramente uno dei momenti più belli di tutta la giornata.…
La cena bruciagrassi che tutti gli esperti di nutrizione consigliano per perdere la pancia
Quando si inizia una routine per dimagrire e bruciare grassi, la prima domanda che si pone è cosa dovrei mangiare e cosa non dovrei…
Non buttare più le scorze di limone! Ma usale così, in cucina e per la pelle secca
I benefici del limone per la salute sono tanti. Aiuta a prevenire e migliorare i sintomi di raffreddore e influenza, grazie al suo contenuto di vitamina C;…