Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!
Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di…
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Abbassa colesterolo e glicemia, il super alimento che migliora anche la vista e rinforza le ossa
E’ una delle verdure più ricche di vitamina C e, inoltre, è un’importante fonte di calcio e vitamina K, del gruppo B, ferro e…
10 super cibi che aiutano a pulire i reni, contrastano le infezioni e anche i calcoli renali
I reni sono organi di vitale importanza, in quanto sono responsabili della prevenzione delle malattie e del mantenimento del corretto funzionamento del corpo. Una delle sue…
Bocca screpolata, perdita di capelli, pelle secca e formicolio? Forse ti manca questa vitamina!
Molte volte, un problema di pelle, quel mal di testa, quella stanchezza e altri sintomi possono essere segni che qualcosa non va. Il corpo invia…
Cannelloni autunnali alla zucca e ricotta, così cremosi che ne vorrete ancora. Solo 230 Kcal!
Per il pranzo della Domenica, oppure per una cena settimanale completamente diversa dal soliti, i cannelloni autunnali di zucca e ricotta sono perfetti per…
Pizza finta senza farina velocissima, non l’avete mai provata così. Solo 190 Kcal!
State cercando una ricetta nuova e molto interessante da portare a tavola? La quale sorprenda voi e la vostra famiglia? Allora siete nel posto…
Acqua e limone, un vero toccasana! Ecco cosa succede a chi la beve a stomaco vuoto
Un bicchiere di acqua tiepida con limone può essere consumato a stomaco vuoto, prima di iniziare le attività quotidiane. Questa è una bevanda naturale che…
Torta di ricotta e yogurt, ha solo 150 Kcal ed è così cremosa che si scioglie in bocca!
Dopo un’ottima cena, ovviamente, ci vuole un buon dessert per concludere bene il pasto e soddisfare il palato, lasciando in questo modo tutti gli…
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!
Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in…
Dessert freddo al cocco 3 ingredienti, si prepara al volo e con pochissime calorie, 70 Kcal!
Vi è mai capitato di avere voglia di mangiare un dolcetto ma, contemporaneamente, di non volervi mettere ai fornelli? Probabilmente, la risposta a questa…