Il pesto di zucca con poche calorie, per condire i tuoi primi piatti light. Solo 130 Kcal!
La pasta è un piatto a cui tutti gli italiani non sanno rinunciare, il problema però è che con il caldo soffocante dell’estate si…
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Categoria: News
Le ciambelle di mele light senza burro e zucchero al forno. Meno di 50 Kcal!
Avete dei bambini piccoli e volete preparagli una merenda golosa e sana? Allora, senza ombra di dubbio, le ciambelle di mele light senza zucchero…
Fagiolini croccanti, il trucco per cuocerli in maniera perfetta. Solo 120 Kcal!
Tra tutti i contorni esistenti, indubbiamente, i fagiolini sono quelli che piacciono un po’ di più a tutti quanti ma, sfortunatamente, non sempre si…
Zuppa di zucchine lunga e patate, perfetta per dimagrire e depurarsi. Solo 190 Kcal!
Con l’arrivo dell’autunno, automaticamente, le temperature si abbassano e non viene più la voglia di mangiare roba fresca. In quanto, si rincominciano ad apprezzare…
La dieta di ottobre che ti aiuterà a perdere fino a 5 chili, ecco il menu!
Avete deciso di mettervi a dieta in questo mese e non sapete cosa mangiare? E’ inutile dire che bisogna preferire i cibi di stagione.…
La torta al cioccolato dietetica sofficissima, senza grassi (né burro e né olio). Solo 120 Kcal!
Mettersi a dieta, richiede molta forza di volontà e non pochi sacrifici, però non vuol dire che bisogna rinunciare del tutto ai dolci, perché,…
Barchette di melanzane? Si, ma senza carne e al forno, leggerissime. Solo 150 Kcal!
Le verdure, benché facciano parecchio bene all’organismo, sono un alimento che non tutti gradiscono e se si può si evita sempre di mangiarle. Però,…
Avete mai provato a grigliare le patate? Fatelo, non ve ne pentirete, con sole 160 Kcal!
Le patate, uno dei ortaggi più sfiziosi e buoni in assoluto, indipendentemente da come le si cucina riescono sempre a fare gola proprio a…
Polpette al forno? Si, ma senza carne e tante verdure, deliziose. Solo 55 Kcal!
Sono giorni che la vostra famiglia vi chiede qualcosa di sfizioso? Però, nonostante tutti i vostri sforzi, non siete ancora riusciti ad accontentarla? Non…
Le verdure al forno dietetiche, perfette per fare muffin, polpette e torte salate. Solo 80 Kcal!
Per preparare dei gustosissimi muffin salati, delle polpette, delle torte salate oppure un contorno completamente diverso rispetto al solito, le verdure al forno light…