Ti basterà solo una melanzana per perdere peso. Preparala così!
Ci sono due pilastri fondamentali che si distinguono sempre quando si tratta di condurre una vita più sana. Il primo è essere più attivi, facendo un…
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Categoria: News
La torta al caffè senza burro altissima e sofficissima, ha solo 170 calorie!
I dolci possono essere uno dei punti deboli non solo dei golosi, perché praticamente nessuno è in grado di rinunciare ai peccati di gola…
Biscotti senza glutine per chi è intollerante, facilissimi e veloci da fare. Solo 75 Kcal!
Quando si hanno determinate allergie oppure intolleranze alimentari, purtroppo, si ci trova costretti a rinunciare a parecchi dolcetti che si vorrebbero assaggiare ma, per…
La crema spalmabile alla ricotta light per condire toast e patate. Ha solo 120 Kcal!
In cucina, per ottenere degli ottimi risultati, non è sempre necessario preparare sempre dei piatti elaborati. I quali, magari, sono poi completamente fuori dalle…
Avete del merluzzo congelato? Fate queste deliziose polpette, hanno solo 65 Kcal!
Avete nel freezer del merluzzo e volete preparare una ricetta golosa? Sicuramente le polpette di merluzzo riusciranno a regalarvi una cena con i fiocchi,…
Biscotti alle mandorle senza farina, burro e latte, perfetti per chi è intollerante al glutine
Con il latte, oppure con una bella tazza di thè, non c’è nulla di meglio dei biscotti per fare una colazione al top. Però,…
Gateau di patate, una ricetta velocissima che piacerà a tutti. Solo 160 calorie!
Il Gateau di patate (Gatò) è una ricetta di torta salata tipica della regione campana. In realtà, secondo la tradizione tramandata fra le genti…
Cotolette di zucchine e patate al forno, una ricetta light che vi lascerà a bocca aperta. Solo 150 Kcal!
Per riuscire a realizzare un secondo piatto o un piccolo antipasto da leccarsi i baffi, il più delle volte, occorrono ingredienti saporiti e genuini…
Biscotti croccanti senza farina, burro e latte, avrete bisogno solo di 3 ingredienti.
Che sia per fare colazione, merenda oppure a fine pranzo non ci sono dubbi sul fatto che i biscotti croccanti senza farina, burro e…
Le polpette di zucchine e pane, una ricetta economica e golosa. Solo 40 calorie ciascuna!
Realizzare un secondo piatto che piaccia sia agli adulti sia ai bambini non è facile, per questo motivo le polpette light con zucchine e…