
La torta dolce di patate, l’avete mai provata? Super dietetica e senza farina, ha solo 95 Kcal!
Settembre 19, 2021 · Francesca
Le patate sono degli ortaggi davvero molto versatili perché, sorprendentemente, possono venire utilizzate addirittura per preparare dei fantastici dolci. I quali, vi sorprenderanno in…

Le focaccelle di zucchine light, si cuociono in padella e sono davvero squisite. Solo 200 Kcal!
Settembre 18, 2021 · Francesca
State cercando un antipasto leggero? Magari che sia anche vegetariano? Allora avete trovato la ricetta giusta per voi! Perché, le focaccelle di zucchine light…

Le polpette di melanzane e ricotta, velocissime e squisite. Solo 60 Kcal!
Settembre 18, 2021 · Francesca
Mangiare sempre le solite cose alla lunga può stufare, perché anche a tavola essere troppo monotoni effettivamente non va bene, in quanto molto spesso…

La mozzarella fatta in casa in soli 30 minuti, vi basterà del latte. Non la comprerete più!
Settembre 18, 2021 · Francesca
In estate, a causa del gran caldo, si ha voglia di mangiare solamente cibi freschi ma anche nutrienti, il problema, però, sembra riuscire trovare…

I dolcetti turchi ripieni di mele che vi delizieranno, li farete sempre. Solo 190 Kcal!
Settembre 18, 2021 · Francesca
Preparare sempre e solo i soliti dolci, alla lunga, può venire a noia facendo passare la voglia di mangiarli. Quindi, una valida alternativa su…

Hamburger di zucchine, ceci e cipolle, perfetto per chi non ama le verdure. Solo 150 Kcal!
Settembre 17, 2021 · Francesca
Le verdure e i legumi, generalmente, sono degli alimenti che i bambini (ma anche tanti adulti) fanno fatica a mangiare, anzi il più delle…

Pane di verdure in teglia, perfetto per chi vuole perdere peso. Solo 160 Kcal!
Settembre 17, 2021 · Francesca
Mangiare e dimagrire, sicuramente, è uno di quei sogni proibiti che tutti vorrebbero che si realizzasse e, con la ricetta giusta potrebbe accadere. Vi…

La crema pasticcera al cocco light, la puoi gustare subito anche al cucchiaio. Solo 170 Kcal!
Settembre 17, 2021 · Francesca
Per rendere le merende molto più golose ci vuole una deliziosissima crema pasticcera al cocco, buona esattamente come quella della ricetta classica che non…

La crema pasticcera al caffè: si prepara in 5 minuti, buona, gustosa e con sole 110 calorie!
Settembre 16, 2021 · Maria Di Bianco
La crema pasticcera al caffè è perfetta per dare ai dessert un sapore unico e cremoso. Questa ricetta è molto semplice e non ha…

Torta al caffè fredda senza farina, burro e latte velocissima. Solo 170 Kcal!
Settembre 16, 2021 · Francesca
Preparare un dolce, solitamente, richiede un bel po’ di tempo e, per questo motivo, si è sempre alla ricerca di ricette relativamente veloci e…