La torta di carote e yogurt, un dolce sofficissimo che si scioglie in bocca. Solo 140 calorie!
Per chi segue una dieta vegana (ma non solo), sicuramente, la ricetta della torta di carote e yogurt greco può essere perfetta per riuscire…
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Categoria: News
Petto di pollo? La ricetta per farlo più gustoso per chi è a dieta. Ha solo 330 Kcal!
Non avete tempo di stare in cucina a causa dei vostri tanti impegni? Ecco una ricetta deliziosa, light e sbrigativa. Il petto di pollo…
La crema pasticcera alle mele senza zucchero e uova. Ha solo 95 calorie!
Un’alternativa alla classica crema pasticcera, che sicuramente farà piacere alle persone che stanno seguendo una dieta in regime calorico controllato, la crema pasticcera light…
La torta di mele soffice come quella della nonna, deliziosa. Ha solo 190 Kcal!
La golosità, purtroppo, non sempre è possibile tenerla a bada, ma esagerare con i dolci può non fare bene, in quanto si rischia di…
Avete mai provato uno sformato di carne e patate così buono? Ha solo 180 Kcal!
Le patate sono un alimento super buono e gustoso, che permettono di realizzare deliziose cenette da condividere con tutta la famiglia, tra l’altro senza…
Le melanzane ripiene di riso e mozzarella, un primo piatto leggero con meno di 380 calorie!
Mettere insieme verdure e riso, è sempre una buona abitudine, salutare e dietetica. Dopo il riso saltato con pollo e verdure, in questo articolo…
10 formaggi magri con meno di 100 calorie per perdere peso. Ecco la lista!
I formaggi sono un’ottima fonte di calcio e proteine, alcuni sono più salati e grassi di altri. Nella giusta misura, i formaggi sono benefici…
La torta allo yogurt solo 3 ingredienti, super dietetica e cremosissima. Solo 150 Kcal!
Per la prima colazione, oppure per un break pomeridiano completamente diverso rispetto al solito, ci vuole un dolcetto che sia in grado di far…
Le patate lessate nel latte, ecco come fare per renderle cremosissime. Solo 190 Kcal!
A tavola, indubbiamente, riuscire a servire un piatto unico è una vera e propria manna dal cielo, perché è uno dei pochi modi per…
Le verdure gratinate al forno, le avete mai provate così? Hanno solo 180 Kcal!
Mangiare sano, sicuramente, è un’abitudine che tutti dovrebbero avere perché in questo modo a beneficiarne è l’organismo. Però, non sempre si può rinunciare alla…