
Biscotti uzbechi senza uova e latte, pochissimi ingredienti e buonissimi. Solo 65 calorie!
Aprile 8, 2021 · Francesca
In Uzbekistan, Turchia, vengono preparati dei dolcetti dalla particolare forma di conchiglia, ovvero stiamo parlando dei biscotti uzbeki di finta sfoglia, i quali non…

La frittata di ricotta, ottima per gli sportivi e per chi è a dieta. Solo 180 Kcal!
Aprile 8, 2021 · Francesca
Per una cena gustosa ma leggera, tra l’altro perfetta per una fresca sera primaverile, la frittatina alla ricotta si rivela la migliore scelta possibile,…

Mescola tutti gli ingredienti e prepara questa focaccia di verdure light. Ha solo 180 Kcal!
Aprile 8, 2021 · Francesca
Riuscire a trovare un secondo piatto gustoso, sano e gustoso potrebbe non essere poi così facile come sembra. Quindi, per gustarvi una deliziosa cena…

Tortine tiramisù light, il dolce monoporzione SENZA mascarpone e savoiardi. Solo 190 Kcal!
Aprile 8, 2021 · Francesca
Il dessert a fine pasto rappresenta un momento di cui, i più golosi, non possono proprio fare a meno. Mangiare sempre le solite cose,…

La piadina dietetica, l’impasto perfetto per una cena veloce e gustosa. Solo 100 Kcal!
Aprile 7, 2021 · Francesca
Rientrare a casa alla sera dopo una giornata di lavoro, sicuramente, non fa venire molta voglia di mettersi ai fornelli. Generalmente, si opta per…

Il ciambellone della suocera, un dolce light da inzuppare a colazione. Ha solo 170 Kcal!
Aprile 7, 2021 · Francesca
Per ottenere una torta molto soffice, buona, semplice e genuina non è necessario usare per forza il burro, in quanto anche eliminando questo ingrediente…

Plumcake al limone SENZA burro leggerissimo e veloce. Solo 180 Kcal!
Aprile 7, 2021 · Francesca
Dopo pranzo, l’ideale sarebbe di portare in tavola un buon dolce e gustarsene una bella fetta. Di contro, se si sta seguendo una dieta…

La crema al cioccolato light da spalmare dappertutto, pronta in 1 minuto. Ha solo 60 Kcal!
Aprile 6, 2021 · Francesca
Seguire una dieta, inevitabilmente, comporta riuscire a trovare dei compromessi per potersi concedere, di tanto in tanto, qualche piccolo strappo alla regola. Infatti, al…

Le crêpes di spinaci senza farina e latte, l’impasto perfetto per chi è a dieta. Solo 90 Kcal!
Aprile 6, 2021 · Francesca
State cercando una ricetta veloce e molto semplice da realizzare? Perfetto, perché qui potrete trovare una preparazione che fa proprio al caso vostro. Infatti,…

Hai 3 zucchine e del macinato? Prepara questa cena super dietetica, ha solo 200 Kcal!
Aprile 5, 2021 · Francesca
Le verdure, benché facciano molto bene, non piacciono a tutti perché a differenza di altri alimenti difficilmente vengono presentate in modo sfizioso e, per…