Butti via le bucce di banana? 10 motivi utili per cui non dovresti più farlo!
Le banane piacciono davvero a tutti, dai bimbi ai nonni, passando per le mamme e per i giovani amanti del fitness. Infatti la banana…
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Categoria: News
Ceci e melanzane in padella, un contorno sfizioso per chi è a dieta. Solo 170 Kcal!
I vostri figli fanno sempre delle storie per mangiare i legumi e le verdure? Glieli avete proposti in tutte le maniere possibili ma con…
La torta Dukan al cacao SENZA farina, burro e latte, perfetta per chi è a dieta. Solo 110 Kcal!
Quando si decide di fare una dieta per perdere peso occorre soffrire un po’, ovvero è necessario cercare di migliorare la propria alimentazione e,…
Le crespelle fit salva pranzo, una ricetta velocissima di sole 80 calorie!
A mezzogiorno, dopo un’intensa mattinata di studio o lavoro, si ha sempre una fame da lupi ma difficilmente si ha idea di cosa mangiare.…
Biscotti alle mele e miele SENZA burro, uova e latte, davvero squisiti. Solo 55 calorie!
Per una colazione croccante, delicata e molto leggera i biscotti alle mele e miele sono la scelta ideale, in quanto al posto del burro…
La torta sofficissima di arancia e limone, perfetta per la dieta e ricca di vitamina C. Solo 150 Kcal!
Grazie alla ricetta della torta sofficissima di arancia e limone, finalmente, potrete riuscire a soddisfare la vostra voglia di dolce in tempi davvero rapidi.…
Patate dolci alla paprika al forno, come farle perfette e light per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!
Per accompagnare le proprie pietanze un buon contorno sicuramente è sempre gradito, poi se magari è anche sfizioso allora il pasto diventa semplicemente perfetto,…
Ecco quando bere il pompelmo per spezzare la fame e sciogliere il grasso.
Tutti sanno che gli agrumi sono eccezionali per la salute dell’organismo umano. Ricchi di vitamina C, antiossidanti, energetici, antibatterici, e via di questo passo.…
Una cena velocissima e leggera, la frittata al forno con ricotta e broccoli. Solo 290 Kcal!
Molto spesso, soprattutto alla sera, capita di tornare a casa ed essere così stanchi da non avere voglia di mettersi ai fornelli. Però, non…
La torta al cioccolato light in 5 minuti che si cuoce al microonde. Solo 180 Kcal!
Se state seguendo una dieta, in particolare la Weight Whatchers, e volete concedervi una fetta di dolce qui potrete trovare la ricetta giusta per…