La ricetta con la zucca al forno super light, facile e velocissima da fare con sole 160 calorie!
Se state cercando un secondo piatto che sia sfizioso, relativamente facile da preparare e che si possa personalizzare in base ai propri gusti personali…
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Categoria: News
Biscotti integrali al miele senza burro e latte, per uno spuntino goloso e di sole 50 calorie!
I biscotti sono un alimento molto amato da grandi e piccoli. Questi biscotti integrali al miele hanno il vantaggio di essere leggeri al punto…
Tartufi di wafer e ricotta, 3 ingredienti, pronti in 10 minuti e con sole 30 calorie!
Quando parliamo dei tartufi di wafer e ricotta ci riferiamo a dei dolcetti, o per essere più precisi a dei piccoli assaggi, il cui…
Ravioli al vapore ripieni di verdure, un primo piatto gustoso e leggerissimo con 390 calorie!
Probabilmente non tutti sanno che i ravioli al vapore, in realtà, altro non so che una sfiziosa rivisitazione dei classici ravioli cinesi, un piatto…
Mini plumcake allo yogurt senza burro per una colazione gustosa e leggera di sole 140 calorie!
Per fare colazione, oppure per gustarsi una golosissima merenda, i mini plumcake allo yogurt si rivelano i dolcetti ideali. In quanto, nonostante le piccole…
Pan di spagna al pistacchio, una ricetta golosissima e veloce con sole 230 calorie!
Per realizzare una base per una torta vi consigliamo il pan di spagna al pistacchio, una ricetta davvero molto particolare che però saprà rendere…
Le cotolette di spinaci croccanti e buonissime per i bambini con sole 145 calorie!
Riuscire a trovare un secondo piatto che sia semplice, leggero ma contemporaneamente sfizioso non è facile, eppure le cotolette di spinaci sono in grado…
Biscotti al limone senza burro, uova e latte da gustare in ogni momento. Solo 40 calorie!
Per la prima colazione, magari gustandosi una bella tazza di latte, oppure per fare una dolcissima merenda potete preparare i biscotti al limone in…
La torta allo yogurt greco senza farina, burro e uova, un dolce super dietetico di 110 calorie!
La torta allo yogurt greco con confettura di lamponi senza farina, burro e uova è il dolce ideale per la stagione estiva, però questo…
Fagottini di pasta sfoglia alle mele, per una colazione gustosa e di sole 200 calorie!
I fagottini di pasta sfoglia con mele e ricotta sono un dolcetto tanto semplice quanto goloso, i quali possono essere mangiati in qualunque momento…