
Ho tagliato le zucchine a fette sottili e ci ho fatto gli involtini, è piaciuto a tutti il ripieno | Solo 50 Kcal a involtino!
Luglio 25, 2024 · Francesca
Volete rendere il pranzo o la cena più soddisfacente e sfiziosa? Perfetto, allora non vi dovete far scappare assolutamente la ricetta degli involtini di…

Ho grattugiato 2 melanzane e ho preparato questa ricetta fantastica: è piaciuta a tutti | Solo 250 Kcal!
Luglio 24, 2024 · Francesca
Conoscete la ricetta dello sformato di melanzane grattugiate ripieno di prosciutto e formaggio? No? Allora dovete provarlo subito! Infatti, questo è un piatto decisamente…

Pizzette di melanzane, le condisco così e poi le richiudo a mezzaluna: non sono bastate per la cena | Solo 40 Kcal!
Luglio 23, 2024 · Francesca
Le pizzette di melanzane vi permetteranno di organizzare un pasto, una merenda salata o un aperitivo che lascerà tutti letteralmente senza fiato. Questa è…

Contorno di melanzane e pomodorini di appena 140 calorie, lo mangio anche più volte a settimana!
Luglio 21, 2024 · Francesca
Le melanzane e pomodorini al forno è un piatto super squisito, tanto è vero che conquisterà tutti e vedrete che anche i bambini non…

Melanzane e peperoni, preparo questa focaccia al forno saporitissima: la mangio a dieta | Solo 150 Kcal!
Luglio 20, 2024 · Francesca
Se la pizza è una delle vostre passioni ve la dimenticherete con la focaccia di melanzane e peperoni, perché è decisamente più buona e…

Guarda cosa ho preparato con 2 melanzane, questa ricetta apporta appena 85 calorie a fetta!
Luglio 19, 2024 · Francesca
Ci vuole veramente poco per regalare un tocco di colore in più alla vostra tavola, basta un semplice sformato di melanzane e peperoni, un…

Quando non ho voglia di appesantirmi troppo preparo questa insalata estiva sana e nutriente | Solo 290 Kcal!
Luglio 19, 2024 · Francesca
Per un pasto fresco, leggero, genuino e nutriente una bella insalata di cetrioli, pomodorini, feta e olive è proprio quello che fa per voi!…

Mangiare le zucchine così è sempre un piacere per tutta la famiglia: nessuno dice mai di “no” | Solo 250 Kcal!
Luglio 18, 2024 · Francesca
Per convincere tutti a mangiare le verdure, evitando i soliti musi lunghi, dovete portare in tavola le zucchine gratinate al forno, non ve ne…

6 zucchine, 3 uova e farina: ecco cosa ci preparo! Tutti sono impazziti e vogliono la ricetta | Solo 80 Kcal!
Luglio 17, 2024 · Francesca
La focaccia di zucchine è la soluzione ideale per risolvere la cena, in quanto è molto leggera, fresca e soprattutto super facile e veloce…

Con 2 melanzane preparo una cena saporita e gustosa: non ho fritto nulla | Solo 310 Kcal!
Luglio 16, 2024 · Francesca
Per un secondo ricco, gustoso e soprattutto senza carne le melanzane al forno sono la scelta migliore, perché si rendono questi ortaggi più appetitosi.…