Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!
Con le melanzane al forno tutta la famiglia si siederà a tavola con un bel sorriso. Perché, sarà sufficiente sentire il loro deliziosissimo profumo…
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Categoria: Antipasti
Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!
La cena non deve essere solo sostanziosa ma, per quanto possibile, deve rivelarsi anche gustosa al punto giusto per riuscire ad accontentare il palato…
Avete mai provate a fare delle crepes di verdure? Le farete tutti i giorni!
La merenda non deve essere per forza dolce, perché si possono ottenere risultati molto soddisfacenti anche con il salato e, di conseguenza, accontentare lo…
La ricetta dello sformato di verdure e patate, per una cena leggerissima
Il pasto, indipendentemente che sia il pranzo o la cena, è sempre un momento di convivialità da passare insieme a tutta la famiglia. Quindi,…
Torta salata alle zucchine senza farina, consigliata dai dietologi per cena. Solo 180 Kcal!
Avere poco tempo a disposizione per preparare la cena, tante volte, potrebbe diventare un vero e proprio problema. Perché, si rischia di accontentarsi di…
Bombe di ricotta e patate, tutti impazziranno perché sono deliziose. Solo 85 Kcal!
Sicuramente, sedersi a tavola davanti a un bel piatto profumato e sfizioso ha un altro sapore, perché anche se si ha poca fame in…
Cavolfiore gratinato al forno, una ricetta gustosa che piacerà a tutti. Solo 200 Kcal!
Volete portare a tavola un piatto unico e davvero super sfizioso? Provate il cavolfiore gratinato con prosciutto cotto e formaggio, il quale avrà il…
La ricetta della frittata rovesciata al formaggio, una delizia proteica
Per realizzare una merenda salata o una cena super sfiziosa, appetitosa e irresistibile provate la frittata rovesciata al formaggio. Indubbiamente, questa è una ricettina…
Muffin di patate con prosciutto e piselli, un antipasto che vi stupirà. Solo 120 Kcal!
Gli antipasti, grazie ai quali si dà il via ai pranzi o alle cene, oltre ad essere buoni e gustosi devono anche colpire l’occhio…
Tortini di zucca, come farli soffici e deliziosi, ma anche dietetici. Solo 95 Kcal!
Un secondo piatto non deve essere solo sfizioso ma soprattutto, sano, genuino e nutriente, così da riuscire a saziare quel tanto che basta da…