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La mangio sempre quando sono a dieta, la preparo con 3 ingredienti che ho sempre in casa | Solo 120 Kcal!

Maggio 19, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mangio sempre quando sono a dieta, la preparo con 3 ingredienti che ho sempre in casa | Solo 120 Kcal!

La torta fredda al latte è un piccolo e semplicissimo capolavoro di pasticceria casalinga, è addirittura più buono del classico budino. Una volta provata nessun altro dessert vi darà la stessa soddisfazione. Infatti, è una torta così deliziosa e delicata che non si riesce a posare il cucchiaio fino a quando non è finita e, […]

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Metto le fragole nell’impasto della torta: è così soffice che si scioglie in bocca | Solo 170 Kcal!

Maggio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto le fragole nell’impasto della torta: è così soffice che si scioglie in bocca | Solo 170 Kcal!

Con l’arrivo della bella stagione, sicuramente, la torta alle fragole vi aiuterà a farlo nel modo migliore, in quanto basterà solamente un assaggio per dimenticarsi dell’inverno. Infatti, è sufficientemente umida, soffice e golosa da racchiudere al suo interno il gusto, i colori e il calore che solo il primo sole primaverile riesce a regalare e, […]

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Finalmente ho trovato un dolce con soli 20 calorie, ora a colazione lo mangio sempre!

Maggio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finalmente ho trovato un dolce con soli 20 calorie, ora a colazione lo mangio sempre!

Per i palati più curiosi, anche se siamo sicuri che pure quelli più raffinati non avranno di che lamentarsi, abbiamo da proporre una ricetta assai interessante. Si tratta del dessert alle fragole e latte di cocco, buono e budinoso, quindi perfetto per l’arrivo del caldo. Infatti, è un dessert che piacerà a tutti. Quindi preparatevi […]

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Preparo delle frittelle dolci con lo yogurt e una mela: la mia famiglia le vuole per colazione | Solo 60 Kcal!

Maggio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo delle frittelle dolci con lo yogurt e una mela: la mia famiglia le vuole per colazione | Solo 60 Kcal!

Le frittelle alle mele si adattano a qualsiasi palato perché sono buone e semplici; se non ci credete avete solo da provarle! Le potete consumare per colazione o per merenda.  Volendo, le potrete proporre addirittura come dessert e provare a stupire gli ospiti. E chi è a dieta? Anche su questo fronte ci sono solamente […]

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Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

Maggio 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Verso il latte nei fiocchi d’avena e preparo l’impasto per le frittelle: sono buonissime | Solo 100 Kcal!

La colazione deve essere sufficientemente energica, quindi con le frittelle di avena e banane (o pancake) centrerete l’obiettivo. Infatti, sono golosissime e le mangerete con vero piacere soprattutto perché sono diverse da ciò a cui siete abituati. Sorprenderete anche il resto della famiglia, visto che dopo il primo assaggio verrà investita dalla voglia di mangiarne […]

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Avevo voglia di qualcosa di dolce e ho preparato queste gallette con 2 ingredienti: cocco e cioccolato!

Maggio 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di qualcosa di dolce e ho preparato queste gallette con 2 ingredienti: cocco e cioccolato!

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi renda decisamente più dolce il risveglio, non dovete far altro che provare i biscotti al cocco e cioccolato fondente (o gallette). Sono talmente buoni che basta solo un assaggio per innamorarsene rendendo l’inizio della giornata davvero speciale e, uscirete di casa con un sorriso che vi […]

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Avevo voglia di dolce e ho preparato una torta con questi 2 ingredienti: latte e cioccolato fondente!

Maggio 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di dolce e ho preparato una torta con questi 2 ingredienti: latte e cioccolato fondente!

Per concludere in maniera superlativa una cena o un pranzo, magari quando avete ospiti, il dessert al latte e cioccolato è il migliore che potete servire. In quanto, tutti si armeranno di cucchiaino e lo mangeranno con un entusiasmo come non avete mai visto. Il merito è della sua immensa golosità e cremosità. Inoltre, se […]

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Avena, mela, carota e noci: questa torta è buonissima, si prepara così | Solo 130 Kcal!

Maggio 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avena, mela, carota e noci: questa torta è buonissima, si prepara così | Solo 130 Kcal!

La torta dietetica con avena, mela e carota è la migliore per chi vuole mantenersi in forma e non rinunciare alla golosità, così da bilanciare perfettamente la leggerezza con una super bontà. Infatti, è un dolce davvero buonissimo che conquisterà grandi e piccoli subito dopo il primo assaggio. Indubbiamente, è l’ideale per una prima colazione […]

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Me ne sono innamorata dopo il primo assaggio: questa torta è cremosissima | Solo 110 Kcal!

Maggio 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Me ne sono innamorata dopo il primo assaggio: questa torta è cremosissima | Solo 110 Kcal!

La mattina abbandonare il letto è sempre un trauma? Faticate a carburare e a scacciare via le ultime tracce di sonno? Allora abbiamo quello che fa per voi. La torta allo yogurt greco grazie alla sua deliziosa morbidezza vi sveglierà già dopo il primo morso, aiutandovi a fare il pieno di energia per affrontare con […]

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Non avevo più biscotti in casa, li ho preparati con 3 ingredienti in 10 minuti | Solo 55 Kcal!

Maggio 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non avevo più biscotti in casa, li ho preparati con 3 ingredienti in 10 minuti | Solo 55 Kcal!

I biscotti alla banana, avena e uvetta si posso gustare in ogni momento, in quanto il loro dolcissimo sapore regala sempre una gioia per il palato rendendo tutto assolutamente perfetto. Infatti, vi basterà assaggiarne solo uno per avere la tentazione di volerne mangiare un altro immediatamente e, sicuramente, non vi dispiacerà cedere alla golosità. Piaceranno […]

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