
3 ingredienti! La torta allo yogurt senza zucchero, burro, olio e latte. Ha solo 140 calorie!
Aprile 14, 2022 · Francesca
La torta allo yogurt si prepara senza farina e zucchero, rendendo il tutto estremamente più leggero ma contemporaneamente senza nulla togliere alla golosità. Infatti,…

Torta cremosa allo yogurt 4 ingredienti senza farina, burro e olio! Solo 80 Kcal
Aprile 13, 2022 · Francesca
È arrivata l’ora di merenda, avete un certo languorino, ma niente di soddisfacente con cui placarlo? In questo caso l’ideale sarebbe preparare qualcosa, come…

Mele e crema pasticcera, la torta che sta facendo impazzire il web. Solo 190 Kcal!
Aprile 12, 2022 · Francesca
Se siete amanti della classica torta alle mele, sicuramente, apprezzerete molto anche questa ricetta che si discosta un po’ da quella originale. Ma, fidatevi,…

3 dessert ultra dietetici con meno di 100 calorie in 5 minuti, consigliati dai nutrizionisti!
Aprile 12, 2022 · Francesca
Seguire un regime alimentare controllato non può e non deve essere solamente sacrifici e rinunce, perché ogni tanto (soprattutto per il morale) è indispensabile…

Il miglior dolce consigliato dai nutrizionisti ha solo 100 calorie. Ed è senza grassi!
Aprile 11, 2022 · Francesca
Se amate la torta al formaggio non potete perdervi la torta allo yogurt, perché il suo gusto è talmente simile ad una cheesecake che…

Frittelle dolci? Si, ma alle mele! L’impasto per farle perfette e con sole 95 Kcal
Aprile 11, 2022 · Francesca
State cercando una merenda pomeridiana più dolce e buona del solito? Perfetto, qui c’è la ricetta giusta per voi! Perché, con poca fatica e…

Torta di mele all’acqua, fatta così è a dir poco deliziosa! Ha solo 175 calorie
Aprile 10, 2022 · Francesca
Per preservare la dieta, evitando di rendere nulli tutti gli sforzi fatti, però senza trovarsi costretti a privarsi di una fetta di dolce (che…

Le frittelle all’ananas in padella, la colazione gustosa e dietetica con sole 80 calorie!
Aprile 8, 2022 · Francesca
Le frittelle dolci, sicuramente, riescono a rendere la colazione molto sfiziosa, ma non si può negare che siano anche parecchio pesanti e difficili da…

Torta castella, il pan di spagna al cioccolato senza burro sofficissimo. Solo 170 Kcal!
Aprile 8, 2022 · Francesca
Quando si è particolarmente golosi la voglia di dolce è quasi una costante, però non si può nemmeno esagerare. Perché la forma fisica ne…

Torta cremosa? Si, ma all’ananas è ancora più buona, ed è anche dietetica! Solo 150 Kcal
Aprile 7, 2022 · Francesca
La scelta dei dolci dipende principalmente dai gusti personali, infatti c’è chi preferisce il cioccolato, chi la frutta e per questi ultimi abbiamo un…